Меланхолик – это тип темперамента, при котором человек проявляет черты характера, соответствующие меланхолической личности. Это эмоциональное состояние, характеризующееся, но не ограничивающееся безрадостной и беспросветной печалью. Гораздо глубже, чем простое чувство печали, меланхолические проявления можно сравнить с депрессией и связанными с ней общим недомоганием, вялостью и чувством безысходности.
Первоначально в поздней латинской и греческой этимологии приставка melan (чёрный) соединилась с суффиксом khole (желчь) и дала слово «melankholia» или более позднее старофранцузское слово «melancolie». Логика, подтверждённая двумя корневыми словами, заключалась в том, что эмоциональное состояние меланхолии было вызвано накоплением чёрной желчи в организме.
Кто такой меланхолик?
Меланхолик – это человек, который характеризуется следующими чертами:
- эмоциональная неустойчивость: склонность к тяжёлым депрессивным и эйфорическим состояниям и лёгкость перехода между ними;
- интровертность, замкнутость в своём мире, ограниченность социальных контактов;
- самокритичность, невосприимчивость к критике;
- перфекционизм, аккуратность, добросовестность, отсутствие спонтанности;
- аналитический ум;
- склонность к философствованию и идеализации;
- художественные наклонности.
Характеристика меланхолика
Чувствительность и хорошо развитая интуиция основная черта характера меланхолика. Как правило, у них отменный вкус, и они являются истинными ценителями прекрасного. Постоянство и глубина души – неотъемлемые черты меланхолика.
Меланхолики легко могут жить в одиночестве. Они тактичны, внимательны и наблюдательны в разговоре, но не могут долго общаться с людьми, особенно с незнакомыми. Кроме того, меланхолический темперамент, в отличие от холериков, не имеет буйного нрава. У них нет упрямства или медлительности флегматиков, и им совершенно нехарактерна постоянная смена увлечений, как это делают сангвиники.
Меланхолик-мужчина
Когда большинство людей слышат слово «меланхолия», они думают о депрессии. Однако меланхоличный тип темперамента или предрасположенность необязательно депрессивны, они скорее осторожны. Мужчины с меланхолическим темпераментом ориентированы на детали и качество, зациклены на понимании того, что правильно. Кроме того, они могут быть замечены в строгом внимании к деталям, что может сделать их перфекционистами.
Представители меланхолического темперамента следуют правилам. Они могут быть осторожными и нерешительными в незнакомой обстановке, проявлять признаки поведенческого торможения, но также могут стать агрессивными, столкнувшись с неблагоприятной ситуацией. Они замкнуты и интровертированы. Этот темперамент отличается фактичностью, логичностью и аналитичностью. Чтобы работать без тревоги, эти люди должны иметь твёрдый план действий и следовать ему до мелочей.
Меланхолики могут проявлять симптомы беспокойства. У мужчин с этим темпераментом признаки тревоги могут проявляться с ранних лет. Меланхолики приходят на все встречи вовремя и ждут от других такого же отношения.
Мужчины-меланхолики – подозрительны и добросовестны, не спешат доверять другим людям, пока не убедятся в их намерениях. Им трудно строить отношения, и они предъявляют высокие требования к партнёру.
Меланхолик-женщина
Особая чувствительность и рефлексивность женщины-меланхолика больше недостаток, так как обычно она не уверена в себе. Ей трудно принимать решения, она плохо переносит стресс, часто испытывает тревогу (как за себя, так и за близких), и её относительно легко обидеть. Но в то же время, благодаря своему темпераменту, меланхолик — это женщина с большим воображением и способностью к эмпатии и эстетики.
Женщина-меланхолик не склонна быть душой компании, так как чувствует себя дискомфортно, находясь в центре внимания. Она также ненавидит толпу, суету и суматоху и неспособна на поверхностные разговоры «о погоде». Женщина с меланхоличным темпераментом тщательно выбирает друзей, и ей нужно время, чтобы открыться и довериться им. Однако, доверившись кому-то, она способна строить глубокие отношения.
Женщина-меланхолик по своей природе тактичный человек и может быть внимательным слушателем. Поэтому у неё обычно нет недостатка в друзьях, которым она может ответить взаимностью, преданностью и даже самопожертвованием. Она строит прочные, гармоничные партнёрские отношения. Жизнь с ней может быть трудной, поскольку она упорно отстаивает свои идеалы и не терпит компромиссов. Однако всегда стремится к согласию и приветствует любой консенсус.
Женщина с темпераментом меланхолик может быть талантливым человеком. У неё аналитический ум и врождённая потребность стремиться к совершенству, уделяя большое внимание деталям, поэтому она может стать хорошим математиком или архитектором. В то же время, обладая чувством эстетики и богатым воображением, она преуспевает в творческой деятельности. Женщины-меланхолики часто выбирают творческие профессии, хотя редко добиваются успеха при жизни – из-за недостатка уверенности в себе.
В действии женщина-меланхолик – добросовестный и хорошо организованный человек. Она предъявляет высокие требования к себе и ожидает того же от других. Поэтому лучше всего ей работается на независимых должностях – когда она может взять на себя полную ответственность за конкретную задачу. Но работать она должна в спокойном темпе и без временных ограничений.
Ребёнок-меланхолик
Меланхолический тип темперамента у детей означает, что ребёнок чувствителен, созвучен чувствам других людей и обладает широким диапазоном эмоций. Их описывают как «несущие на своих плечах тяжесть всего мира».
Дети-меланхолики осознают свои эмоции, а также эмоции других людей. Они также как и взрослые, предъявляют высокие требования к себе и уделяют пристальное внимание деталям. Такие дети чувствуют себя спокойно в привычной для них обстановке и любят находиться рядом со знакомыми людьми.
Дети-меланхолики скрывают свои эмоции. Ребёнку с таким темпераментом трудно преодолеть неудачи. Для развития личности ребёнка-меланхолика важно найти способы повышения самооценки. Родители должны оставаться сочувствующими, позитивными и заботливыми, чтобы их дети всегда чувствовали поддержку, заботу и любовь.
Плюсы и минусы меланхолика
| Плюсы меланхолика | Минусы меланхолика |
|---|---|
| Меланхолики лояльны, стойки и прагматичны. | Меланхолики демонстрируют такие черты, как нервозность, капризность или общее беспокойство. |
| Наделены высоким эмоциональным интеллектом. Меланхолики обладают проницательностью и тонко ощущают своё психическое состояние, а также эмоциональное состояние других. | Они взволнованы и склонны к чрезмерному мышлению, а также быстро впадают в панику. Однако, если человек умеет управлять этими качествами, он может приблизиться к достижению целей. |
| У меланхоликов богатый внутренний мир. | |
| Меланхолики надёжны и стабильны, а также эффективны во всех отношениях. | |
| Меланхолики – стратеги. Это может быть для них преимуществом, если всё сделано правильно, так и недостатком, если переусердствовать. |
Известные меланхолики
Наиболее знаменитые меланхолики: Винсент Ван Гог, Альберт Эйнштейн, Джордж Вашингтон, Мать Тереза, Н.В. Гоголь, П.И. Чайсковский, Эмили Дикинсон, Галилео Галилей, Стивен Кинг, Майкл Джексон.
Помимо этого, религия выделяет несколько личностей с меланхоличным темпераментом:
- Святой Иоанн. Было высказано предположение, что евангелист и любимый ученик святого Иоанна был меланхоликом-флегматиком. Есть некоторые свидетельства в пользу этого предположения. Он был любимым учеником, тем, кто положил голову на грудь Иисуса во время Тайной вечери. Единственным, кто остался при распятии, и тем, кому Иисус доверил свою мать. Ему было явлено мистическое видение, записанное в Откровении. Его писание из всех четырёх Евангелий – самое поэтичное и глубоко мистическое.
- Джон Генри Ньюман. В известной цитате о личности Джона Генри Ньюмена – один из современников с недоумением отметил, что человек, столь добродетельный и преданный христу и церкви, может быть таким унылым. Очевидно, от него исходила какая-то тяжесть или мрачность, он часто был несдержан на язык даже с близкими людьми.
- Святой Падре Пио (меланхолик-холерик). В детстве он всегда был очень серьёзным, набожным и благочестивым и не выносил ни одного бранного слова. Он не мог видеть, как кто-то работает в выходной. Когда ему было около 7 лет, он укорял старшую девочку за то, что она занималась рукоделием в воскресенье. Даже будучи ребёнком, он во многих отношениях обладал зрелостью взрослого человека. Уже с малых лет он демонстрировал бескомпромиссное отношение к греху.
Ответы на часто задаваемые вопросы о меланхоликах
Врач-психоневролог РНПЦ неврологии и нейрохирургии г. Минск.
Практикующий психоневролог, специализируюсь на диагностике и лечении стрессовых состояний, неврозов и психосоматических расстройств. Увлекаюсь йогой и люблю читать.