Холерик — это один из четырёх видов темперамента по классификации Гиппократа. Это очень яркие, но сложные личности с сильной, но неустойчивой нервной системой. Они всегда стремятся доминировать и всё контролировать, энергичны, легко вступают в новые отношения, но у них проблемы с самоконтролем.
Кто такой холерик?
Холерик – это человек очень общительный, энергичный, но эмоционально несдержанный, отличается вспыльчивостью, может быть грубым и агрессивным.
По определению, свойства нервной системы холериков, имеют ряд характерных черт:
- способна выдерживать повышенное, продолжительное возбуждение;
- может быстро переключаться между разными процессами;
- процессы возбуждения преобладают, что объясняет неуравновешенный характер.
С холериками тяжело общаться и строить отношения. Больше всего им подходят флегматики, которые своим спокойствием могут глушить агрессивные вспышки. Флегматики не пытаются быть лидерами, что вполне устраивает холерика.
Меланхолики очень восприимчивые и чувствительные, общаться с нетактичными холериками им противопоказано. Партнёра с холерическим темпераментом бесит привычка всё делать медленно, смотреть на жизнь пессимистично и летать «в облаках».
В паре сангвиника и меланхолика поначалу царит веселье и взаимопонимание. Но постепенно каждый партнёр начинает тянуть лидерство на себя. Сангвиник менее конфликтный, будет уступать, но недолго.
Два холерика могут быть вместе только до первой серьёзной конфликтной ситуации. Холеричный союз является постоянной борьбой за место лидера со скандалами и разборками.
Характеристика холерика
Холерический темперамент в психологии имеет ряд характерных отличий.
Описание холерика:
- способность противостоять различным ударам судьбы;
- уверенность в себе и завтрашнем дне;
- оптимизм;
- амбициозность, умение ставить чёткие цели и достигать их;
- повышенная трудоспособность;
- инициативность, хорошие организаторские способности;
- резкие перепады настроения;
- неумение спокойно воспринимать критику, негатив;
- упрямство, желание доминировать во всём.
Холерика несложно узнавать в толпе. Это люди, движения и жесты которых резкие, порывистые, мимика живая, все эмоции и мысли хорошо читаются по лицу. Они быстро теряют эмоциональное равновесие, перестают себя контролировать, проявляют вербальную, а иногда и физическую, агрессию.
Холерики в психологической классификации — экстраверты. Они много разговаривают, не могут без общения, всегда хотят быть первыми и находиться в центре внимания. Честолюбие и множество амбиций позволяют им строить успешную карьеру, занимать руководящие должности.
Характеристика женщины-холерика
Женщина-холерик отличается мужскими чертами характера — властностью, деловой хваткой, целеустремлённостью. Может быть счастлива в отношениях только с мягким, покладистым мужчиной, который умеет идти на компромиссы и тушить конфликты. Спутнику нужно спокойно относиться к тому, что именно женщина будет лидером, принимать все решения.
Женщины с холерическим типом имеют все качества, чтобы быть успешными. Свойственные им черты позволяют стать отличным организатором. У таких женщин никогда не бывает финансовых проблем, они не зависят от мужчин.
Женщина-холерик предпочитает носить деловые брючные костюмы, яркие, пастельные наряды не для неё. Одежда должна быть удобной и практичной, а не просто красивой.
Характеристика мужчины-холерика
Мужчина холерического типа — это человек, который хочет взять от жизни всё, он сильный и уверенный в себе, прирождённый лидер. Женщин привлекает в нём энергетика, даже излишняя авторитарность и суровый нрав для них не преграда. Женщины верят, что смогут сделать холерика более мягким и покладистым, но это не так. Если есть желание строить отношения с мужчиной-холериком, необходимо научиться принимать его со всеми особенностями характера.
Мужчина с холерическим типом темперамента будет доминировать в отношениях. Но при этом всегда будет полностью обеспечивать жену и детей.
Отец-холерик будет воспитывать детей в строгости, нередко с демонстрацией жестокости. Он требует полного послушания, сам определяет, чем лучше заниматься ребёнку. Прививает детям с ранних лет трудолюбие, смелость, учит ставить цели и всегда достигать их, быть решительными.
Характеристика ребёнка-холерика
Ребёнок-холерик — настоящее испытание для родителей. У таких детей никогда не заканчивается запас энергии, что нередко проявляется в агрессивном поведении и стремлении разрушать всё вокруг.
Вспыльчивость проявляется ещё в раннем возрасте. Родителям потребуется много житейской мудрости и крепкие нервы, чтобы совладать с таким взрывным темпераментом. Особенно сложным будет подростковый возраст. Чтобы полностью не потерять контроль над ребёнком, хотя бы одному родителю нужно быть непререкаемым авторитетом.
Дети-холерики всегда в движении, отличаются эмоциональностью и экспрессивностью. Они часто впадают в истерики, в такие моменты достаётся всем, кто находится рядом. В гневе они не контролируют слова и поступки, часто проявляют агрессию.
В школьные годы холерик — это лидер класса, заводила и провокатор. Может учиться отлично или совсем плохо, всё зависит от того, какое место учёба занимает в его списке ценностей. Если какой-то предмет для них действительно важен, приложат все усилия, чтобы стать лучшим. Дети-холерики рано взрослеют и начинают жить самостоятельно.
Несколько советов родителям ребёнка-холерика:
1. Обязательно отдайте ребёнка в спортивную секцию, желательно выбирать активные командные игры. Это поможет выпускать энергию без негативных последствий для окружающих. Тренер часто становится авторитетом, сможет научить контролировать свои эмоции.
2. Чтобы общаться с ребёнком-холериком, вам нужно всегда сохранять спокойствие, быть хладнокровным, сдержанным и твёрдым в своих решениях. Холерики — отличные манипуляторы, кого угодно могут довести до срыва. Но родителям нельзя кричать, угрожать, необходимо всегда быть последовательным.
3. В подростковом возрасте холерики часто попадают в плохие компании, совершают много необдуманных, часто опасных, поступков. Поэтому контролируйте, но ненавязчиво, с кем общается ваш ребёнок в реальности и в интернете, чем увлекается. Старайтесь максимально загрузить холерика. Чем больше свободного времени, тем больше у него остаётся сил и энергии для всяких глупостей.
Темперамент холерика очень противоречивый, поэтому в его характере много положительных и отрицательных черт. Это очень притягательные, интересные личности, но порой общаться с ними невозможно.
Плюсы и минусы холерика
| Плюсы | Минусы |
|---|---|
| Целеустремлённость. Если холерик наметил себе цель, остановить его невозможно. Он будет работать без устали, сметать все преграды на своём пути. Неудачи только усиливают желание добиться желаемого. Поэтому среди холериков много карьеристов. | Чрезмерная принципиальность. Холерики могут пожертвовать важными вещами в стремлении отстоять свои принципы. |
| Решительность. У холериков нет привычки откладывать дела на завтра, если их можно сделать сейчас. | Импульсивность, частые эмоциональные всплески. Если что-то холерику не понравится, он начинает ругаться, повышает голос, может даже затеять драку. |
| Быстро соображают и принимают решения, переключаются с одной задачи на другую. Хорошая скорость реакции помогает в опасных ситуациях. | Неумение идти на компромиссы. Всё и всегда должно быть так, как хочется холерику. И это не обсуждается. Они могут спорить бесконечно, выматывая оппонента, часто являются провокаторами конфликтных ситуаций, не признают давления. |
| Отличная работоспособность. Часто возникает ощущение, что холерик никогда не устаёт. Это ответственные работники, которые все делают на отлично. | Очень требовательны не только к себе, но и к другим. Не могут спокойно воспринимать чужие слабости, щедры на критику. |
| Общительность. Холерик всегда открыт для общения и новых знакомств, может болтать часами. В общении проявляет много экспрессии, эмоций. Если в компании есть харизматичный человек, который вызывает восхищение у многих — это практически 100% холерик | Эгоизм и самолюбие. Им неважно чужое мнение и чувства. Они часто самоутверждаются за счёт других, могут унижать тех, кто слабее. |
| Холерики могут руководить маленькими и огромными коллективами. Они решительные, уверены в своих действиях и успехе. Но авторитарный стиль управления не всем по душе. Даже если холерик пока ещё не руководитель, он с удовольствием решает различные организационные вопросы. | Раздражительность. Холерики приходят в ярость, если кто-то двигается медленно, нерасторопно. Они могут сорваться на близких, но чувства вины это у них не вызывает, поэтому и извинений дождаться невозможно. |
| Обострённое чувство справедливости. Холерики — благородные рыцари, готовы биться за правду до конца в любой ситуации. | Поспешное принятие решений, неумение просчитывать последствия, взвешивать преимущества и недостатки. |
| Разносторонность и широкий кругозор. С холериком всегда есть о чём поговорить, он много знает и умеет. | Привычка действовать по настроению, на эмоциях. Часто не соблюдают режим дня и правил здорового питания. |
Как холерику сгладить негативные стороны своего характера?
Чтобы холерику стать успешным, ему нужно научиться сглаживать недостатки своего темперамента. Не стоит копить в себе негативные эмоции, они никуда не денутся, могут вырваться наружу в самый неподходящий момент. Нужно найти безопасные способы, чтобы выплёскивать негатив. Это активные спортивные занятия, можно повесить боксёрскую грушу дома и в офисе. Или периодически выезжать в лес, чтобы покричать, пострелять, что-нибудь порушить.
- Хорошо помогает сублимация. Нерастраченную энергию можно направлять в творческое русло — рисовать, лепить из глины, заниматься ковкой, танцевать.
- Холерикам очень важно развивать в себе эмпатию, это поможет сместить фокус с себя любимого на окружающих. Нужно научиться молча, без оценки прислушиваться к чужому мнению, уважать слабости и чувства других людей.
- Можно пройти курсы по развитию эмоционального интеллекта или учиться самостоятельно проявлять любовь, заботу, говорить добрые слова.
- Не нужно пытаться постоянно всё контролировать, пытаться руководить там, где это не уместно. Разрешите другим действовать без ваших подсказок и наставлений. Быть пассивным, отдыхать от лидерства — непривычные, но очень приятные ощущения.
- Развивайте чувство такта. Быть вежливым, тактичным и воспитанным не зазорно. Прямолинейность — хорошее качество, но холерикам нужно учиться проявлять его дозированно. Иначе часто ваши поступки будут вызвать у окружающих только гнев и недопонимание.
- Если очень хочется высказать своё мнение, спросите у себя, действительно ли это касается вас? Особенно, если хочется покритиковать или сказать что-то нелестное. Ваши негативные комментарии вам вредят и вас, возможно, будут считать малоприятным человеком, с которым не хочется иметь общих дел.
- Медитация — это то, что просто необходимо всем холерикам для того, чтобы хотя бы частично научиться управлять эмоциями. Медитировать нужно минимум 20 минут ежедневно. Обязательно занимайтесь спортом. Вся энергия, которую вы не растрачиваете, копится, из-за постоянного напряжения возникают проблемы со здоровьем.
Известные холерики
К известным холерикам относят:
- Александра Пушкина.
- Байрона.
- Петра I.
- Фредерика Листа и Людвига Ван Бетховена.
- Александра Суворова, В. И. Чапаева.
- Билла Гейтса.
- Владимира Жириновского.
- Сальвадора Дали.
Часто задаваемые вопросы о холериках
Холерики — достаточно непростые люди и с ними приходится коммуницировать, поэтому вам будет полезно знать, как это сделать лучше.
Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».