Как пережить предательство подруги и все забыть

О том, как пережить предательство подруги, написано множество статей и книг. На эту тему снято огромное количество фильмов. Фальшивая женская дружба – это такое заезженное понятие, что сложно найти что-то более банальное. Тем не менее, когда предательство настигает, к нему обычно не готовы.

Человеку всегда кажется, что именно с ним ничего плохого не случится. Друзья – настоящие, никогда не предадут. К сожалению, жизнь рано или поздно разбивает подобные иллюзии. С этим нужно уметь справляться.

Как пережить предательство подруги и любимого человека

Очень больно, когда подружка, которой много лет доверялись тайны, которая знает буквально все, вдруг оказывается предательницей. Еще больнее, когда настигает двойной удар: любимый мужчина изменяет с лучшей подругой. Такое предательство пережить, действительно, непросто. Ведь даже поплакаться в жилетку оказывается некому.

Подруга предательница

Здесь помочь выкарабкаться из пропасти отчаяния смогут здоровая злость и желание отомстить. Именно эти чувства с плохой «репутацией» в подобных ситуациях спасли не одну женщину. Каждый человек, в котором есть хоть капля амбиций и любви к себе, может использовать их себе во благо.

Начать нужно с того, чтобы принять факт предательства. Подруга подставила или начала отношения с любимым – в любом случае – просто перечеркнула годы дружбы. Она не посчиталась с чувствами других, хотя прекрасно знала о них. Больно признать, что оказываешься для двух дорогих людей пустым местом. Значит надо убедить их в обратном.

Именно вот на этой, отнюдь не благородной, а где-то может даже детской мотивации, можно вытащить себя из болота. Желание показать предателям, что все хорошо и без них, заставит улыбаться и блистать на людях. Мысль о том, что они посчитали вас никем, станет толчком, чтобы стать кем-то. По крайней мере, в собственных глазах.

Как пережить предательство подруги и все забыть?

Кто-то начинает анализировать свою жизнь и находит в ней массу достижений, а в себе – достоинств. Другие, признав, что действительно ничего толком не добились, пытаются наверстать упущенное. В любом случае, человек, подгоняемый желанием отомстить, сметает все препятствия словно танк. В итоге добиваясь огромных результатов.

Конечно, ни подруга, ни бывший молодой человек, не станут страдать, если брошенной будет хорошо. Наоборот, возможно, им станет легче – упадет груз вины. Поэтому о настоящей мести здесь речь не идет – можно не переживать, что потом придется каяться. Однако повода жалеть счастливую и успешную у них точно не будет.

Факт предательства любимой подруги

Это, пожалуй, самое главное. Ведь предательство – удар прежде всего по гордости. На этом и основан описанный выше метод спасения. Стараясь показаться сильной, женщина не позволяет себе превратиться в размазню. Стараясь стать счастливой на зло другим – становится ею для себя. Чего и нужно было добиться.

Как пережить предательство подруги: советы психолога

Если на первых этапах злость может помочь взять себя в руки и не раскиснуть, то потом все равно приходят такие «девушки», как тоска, ностальгия, печаль. Это неизбежно. Люди, ушедшие из нашей жизни, оставляют в ней след. С ними связаны какие-то вещи, воспоминания, привычки.

Как пережить предательство подруги: советы психолога

Все это мешает пережить разрыв. Начинаются сомнения: «А правильно ли я поступила?». «А может быть она (он, они) не виновата?» и т. д. Чтобы этого избежать и пережить предательство лучшей подруги или любого другого близкого человека более-менее безболезненно, психологи советуют:

1. Узнав о неприятной ситуации, постараться сразу же «включить голову», все проанализировать и оценить максимально объективно. Возможно, предательства не было. Может быть, подруга была кем-то обманута, использована, стала жертвой какой-то сплетенной третьим лицом интриги. Возможно, все так и есть – она стала, например, встречаться с вашим молодым человеком, но при этом безумно мучается, а со своими чувствами не в силах совладать. В жизни бывает всякое. Даже то, что на первый взгляд кажется огромным предательством, может быть чем-то совершенно иным.

2. Если все же именно это имеет место, нужно рвать все связи и жечь мосты. Не стоит оставлять пути к возвращению людям, которые обманывали вас, строили козни и смеялись за спиной. Такие, не колеблясь, предадут и во второй раз, и в третий. Поэтому – из сердца вон и с глаз долой. Все «напоминалки» (общие фото, записи в дневниках, открытки, номера телефонов и т.д.) безжалостно – в топку. Если от человека не останется в вашей жизни даже следа, память о нем тоже скоро сотрется.

3. Никакого алкоголя! Если бы речь шла о другой ситуации, можно было бы посоветовать один раз напиться с лучшей подругой: выговориться, выплакаться и отпустить свою боль. Однако здесь все иначе. Плакаться некому – подруга сама оказалась предательницей. Пить в одиночку и тем более с не очень близкими людьми – чревато плохими последствиями. К тому же алкоголь пробуждает ностальгию – можно под влиянием спиртного наделать кучу глупостей. Главное – рюмка не лечит, а лишь на время снимает болевой синдром. Утром все предстанет в еще более черном цвете.

4. Нужно вести дневник, в который записывать все положительное, что произошло за день – увидели красивого котенка, молодой человек улыбнулся в автобусе и т.д. Важно фиксировать каждую приятную мелочь. Это имеет огромный психотерапевтический эффект. Очень скоро будет казаться, что жизнь полна прекрасных моментов, будущее заманчиво, а прошлое просто уйдет.

Наверное, самый главный совет, универсальный для любой ситуации – простить. Это сложно, но нужно. Прежде всего, нам самим. Ведь когда ненависть к другому человеку поселяется в душе, она разрушает именно нас, а не другого. Об этом нужно помнить всегда.

Подруга предала, что делать?

Предатель оказался слаб и недостоин доверия. Таких людей жаль. Им сочувствуют. Они будут отвечать перед своей совестью. Нужно понять это, простить, и забыть. Впереди – новая жизнь с массой приятных сюрпризов.

Как пережить предательство подруги и все забыть
4.7 (93.33%) 3 votes

Расскажи друзьям!

Комментарии (6)

  1. Anatoly Matrosov Июль 15, 2018 11:33 пп  Ответить

    Все верно! Ведь предательство — это, прежде всего, жестокое насмехательство над искренними чувствами близкого… Это слово перечеркивает доверие, дружбу, чувство долга и все другие теплые отношения между людьми. К сожалению, так много предательств в настоящее время.
    Благодарю автора за такой ценный совет! Только простив человека, мы сможем его отпустить, не делая глупостей… Спасибо! Уважаю!

  2. Наталия Марыняк Июль 15, 2018 11:44 пп  Ответить

    Измена подруги с вашим молодым человеком -тяжелый случай, но не смертельный. Судьба дает шанс своевременно избавиться от предателей. Вычеркнуть из жизни, не мстить и не страдать. Не хватало еще, чтобы эти негодяи подпитывались вашей энергетикой, которую вы, страдая будете разбрасывать в разные стороны. Впустите в свою жизнь новые отношения и новых подруг. В моей юности было стихотворение, увы, теперь уже утраченное. «Не рассказывай подруге о любимом слишком часто, ты сама ее заставишь слишком часто о нем думать. Не рассказывай подруге, как целуется твой милый, ей захочется проверить так ли крепко он целует.» Хороший совет для тех кто безоглядно доверяет своим подругам.

  3. Инна Июль 15, 2018 11:47 пп  Ответить

    Как бы ни было больно и обидно, но таких «подруг» и «любимых» нужно отпустить из своей жизни и постараться понять, что если для вас они и значили много, то вы для них были не таким уж и дорогим человеком, раз с вами они смогли поступить подло.

  4. Alechka Russkih Июль 16, 2018 12:30 дп  Ответить

    Первое что ощущаешь, когда попадаешь в такую ситуацию — это разочарование. Возникают мысли о том, как же теперь доверять людям, после предательства близких и родных. И ведь действительно, лучший выход из этой ситуации — это прощение. Возможно понимание этого придет не сразу и какое-то время будет мучить обида и злость, но это вполне естественная реакция на такой психологический удар. В конце концов стоит помнить одну важную вещь — жизнь на этом не кончается и спустя какое-то время, можно будет отпустить этот неприятный эпизод из своей жизни с наименьшей душевной травмой.

  5. Наталья Январь 7, 2019 2:26 дп  Ответить

    У меня похожая ситуация, писать долго. Я простила, но забыть не могу ни как, не получается. Мужа простила, он со мной, а вот подруга нет. И не могу забыть. Видимо без психолога не обойтись.

  6. Елена Февраль 2, 2019 11:09 пп  Ответить

    проЖить эту ситуацию — принять затяжную болезненную рану ! Крестная моего сына , лучшая подруга ( вместе на горшках в садике сидели ) долгое время крутила роман с мужем за моей спиной. Не могла несчастная пережить мою красоту, успешность, образованность ! Жаль , что узнала я , как говориться слишком поздно ! Сбежала подальше она, боялась расплаты ! Теперь одинока и плохая репутация ! А муж ..муж при мне, да только жизнь у него теперь — не позавидуешь ! Приучали ведь меня к одиночеству и приучили ! Мне и так отлично ! Много интересов которые вращаются не вокруг штанов ! )))

Добавить комментарий