Циклотимия (Циклотимическое Расстройство)

Циклотимия – что это за расстройство? Немногие знают про такой диагноз и как эта болезнь проявляется в повседневной жизни. В статье мы рассмотрим в чем суть психического расстройства; поймём, как его диагностируют, и что делать, если у вас циклотимия? Начнём наше «расследование» с понятия циклотимия в психиатрии.

Что такое циклотимия в психиатрии?

Циклотимия: что это такое? В психиатрической практике циклотимия – это психическое аффективное расстройство, которое характеризуется цикличными сменами душевного состояния человека. Это заболевание является более слабой формой биполярного расстройства.

Именно цикличность настроений является основой диагноза циклотимия. Термин циклотимия в 1882 году ввёл немецкий психиатр Карл Людвиг Кальбаум. С древнегреческого «циклотимия» дословно переводится как «душа в круге». Древнегреческое название диагноза точно описывает суть данного заболевания. Она заключается в циклической смене настроения: от возбуждённо-повышенного до депрессивного. Циклы длятся несколько суток и могут разбавляться периодами хорошего настроения.

В период цикла повышенного настроения человек испытывает удовольствие от жизни, социально активен и полон энергии. В депрессивные периоды ситуация противоположная. В это время больному свойственны негативная оценка происходящего, расстройства сна, суицидальные мысли и общее недомогание.

Помимо циклотимии встречаются такие понятия, как циклотимность и циклотимик. Циклотимность – это беспричинная смена настроения и работоспособности человека. Смена настроения может происходить в обширном диапазоне. Однако это не болезнь. У данного расстройства причиной, чаще всего, являются внешние факторы:

Циклотимность – разовое явление. Это основное отличие циклотимии от циклотимности.

Циклотимик – это человек у которого наблюдается волнообразная смена настроения. К примеру, оптимистичный человек внезапно становится мрачным и угрюмым.

Такого человека характеризуют следующие черты:

Циклоидный (циклотимный) тип личности характеризуется как резко положительный, но переходящий. У циклотимиков бывают периоды меланхолии. Чаще всего они встречаются у детей в период переходного возраста.

Симптомы циклотимии

Как проявляется циклотимия? Циклотимия протекает циклами (фазами) перепадов настроения. Всего выделяют три основные фазы:

1. Гипоманиакальная.

2. Стабильная.

3. Депрессивная.

Каждая фаза характеризуется своим набором признаков и симптомов. Фазы могут быть сдвоенными. Это характеризуется проявлениями двух фаз циклотимии одновременно. Например, в течение депрессивной фазы могут проявляться признаки гипоманиакальной и наоборот.

Переходы между двумя фазами разбавляются стабильным состоянием, которое принято называть интермиссиями. Это период стабильного состояния больного, в котором его психическое состояние стабильно и близко к нормальному.

Перейдем к диагнозу циклотимия, симптомы и признаки каждой отдельной фазы расстройства.

▪️Гипоманиакальные симптомы

Гипоманиакальная фаза характеризуется скачком физического и эмоционального тонуса. Повышается аппетит, наблюдается сильное желание действовать, резко повышается мотивация. Улучшаются социальные навыки. Человек в этой фазе разговорчив, социально активен. Его практически не заткнуть. Он получает больше удовольствия от секса и интимной близости. Наблюдается расстройство сна: человеку в гипоманиакальной фазе достаточно всего нескольких часов на сон, проблемы с засыпанием. Резко увеличиваются физические показатели.

▪️Депрессивные симптомы

Циклотимическая депрессия описывается как фаза упадка. В этот период человек, страдающий от циклотимии испытывает сильный упадок эмоциональных и физических сил. Наблюдается сонливость. Человек может проспать более двух суток подряд, но при этом засыпать всё так же сложно. Помимо расстройства сна в депрессивной фазе человек даёт негативную оценку:

Каждое событие для него несёт негативный окрас. Полное отсутствие мотивации, желаний и целей. Резкое уменьшение работоспособности, физических показателей. Аппетит может быть как повышенный, так и пониженный. Возможны суицидальные мысли. При этом циклотимические перепады настроения разбавляются периодами стабильного состояния.

Причины возникновения

Достоверно неизвестно, что вызывает циклотимическое расстройство. Большинство исследований в этой области утверждают, что развитие болезни связано с определённым рядом генов. Это подтверждает тот факт, что циклотимией чаще всего болеют люди, кровные родственники которых страдали от биполярного расстройства.

Наиболее часто наблюдается циклотимия у подростков. Врачи считают, что это связано с сильной уязвимостью подрастающего организма и психики к внешним факторам. Особое влияние на организм в этот период оказывают гормоны. Гормональные сбои могут носить симптомы циклотимии. Впоследствии разовые перепады настроения перерастают в хроническую форму.

Возможна и атипичная циклотимия. Обычно развитие этого расстройства не связывают с внешними факторами. Атипичная форма диагноза может быть вызвана внешними раздражителями.

Диагноз циклотимия, причины возникновения болезни ещё должным образом не изучены. При этом современная медицина отлично справляется с лечением этого недуга.

Как избавиться от циклотимии?

Применяется медикаментозное лечение и психотерапия. Из медицинских препаратов чаще всего используются антидепрессанты для погашения депрессивной стадии. Психотерапия применяется для выявления сути проблемы, а также обучения больного приёмам борьбы с циклотимией.

Человек замыкается в себе и отказывается от помощи. Мир теряет краски и привлекательность. Лечение этой фазы без вмешательства врачей невозможно.

Ключевым фактором является отказ от вредных привычек. Никотин, кофеин и ряд других психостимуляторов могут неоднозначно отразиться на вашем здоровье. Это особенно важно при генетической предрасположенности. Если в роду были случаи психических расстройств, воздержитесь от психостимуляторов.

Регулярный отдых – одна из мер профилактики психических заболеваний. Необходимо грамотно распределять время между работой и отдыхом. При правильно построенном графике дня, вы восстанавливаете свои силы, и благодаря этому эффективно противостоите ежедневным стрессам и нагрузкам.

Каролина Кораблёва

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».