Лечение Депрессии

Депрессия, как ее лечить?

Упадок сил может быть лишь временной хандрой, но если состояние длится неделями, возможно, потребуется лечение депрессии. Исцеление от этой болезни – это набор медикаментов и процедур, после приёма которых наступает выздоровление или ремиссия. Диагностика и лечение депрессии – дело специалистов. Эти действия должны производить только компетентные врачи, особенно когда речь идёт о назначении лекарств. О том, кто имеет право назначать лекарства, а кто лечит другими методами – в сегодняшней статье.

Можно ли вылечить депрессию?

Что такое депрессия, и как с ней бороться самостоятельно я уже рассказывала ранее. Вопрос, который часто мне задают: депрессия лечится или нет? На него нет однозначного ответа по той причине, что и недуг бывает разным. С лёгкими и не запущенными формами, вызванными реакциями на стресс, ещё можно справиться самостоятельно, а вот тяжёлые формы и депрессии, являющиеся симптомом других серьёзных заболеваний, самолечению не поддаются.

Даже наоборот, можно ухудшить своё состояние, пытаясь применить советы там, где им не место. Можно ли исцелиться раз и навсегда, полностью искоренив проблему, зависит от того, насколько продолжительна депрессия, является ли она затяжной или даже неизлечимой. Известны ситуации, когда болезнь отступала на время, но возвращалась, превратившись в хроническую, замаскированную форму. Она протекала без ярких симптомов, и больные не обращались за помощью, считая, что с ними всё в порядке, хотя на самом деле это было не так.

Первичное распознавание и диагностика даже острых и ярко выраженных форм происходит не всегда успешно, а распознать рецидив бывает ещё сложнее, ведь не каждый больной может осознать своё состояние и снова попросить специалиста о помощи. Вероятность возвращения депрессии составляет приблизительно 60%. Успешное исцеление острого состояние происходит в 10-20%, но через пару месяцев происходит следующий эпизод. К несчастью, этот недуг имеет высокую вероятность рецидивов, но, тем не менее поддаётся лечению.

Труднее всего справиться с хронической затянувшейся формой депрессии, которая устойчива, к медикаментам и процедурам, при этом протекает со смазанными симптомами. Биполярное расстройство, сопровождающееся депрессией, имеет цикличную природу (чередование периодов депрессии и эпизодов мании). Острая форма заболевания может быть успешно преодолена без последующих рецидивов.

Какой врач лечит депрессию?

Кто лечит депрессию

Важное условие, при котором возможно исцеление – это просьба о помощи. Чаще всего люди пугаются даже визита к психиатру или психотерапевту. Их страшит мысль, что это будет воспринято окружающими как признак сумасшествия. Между тем без помощи хорошего врача практически невозможно излечиться от настоящей депрессии. Поэтому часто задают вопрос: кто лечит депрессии, какой врач, кто ещё, и можно ли избежать визита к психиатру?

✔️ Психолог

Для начала можно записаться на приём к психологу. В отличие от психотерапевта и психиатра, которые являются дипломированными медиками, психологи занимаются теорией, изучая свойства психики и поведение и эмоции, не имея права назначать лечение. Однако психолог может помочь на начальном этапе, распознав признаки серьёзного недуга. Случаи, когда люди самостоятельно осознают тяжесть своего положение, крайне редки. Тем более если речь идёт о постановке диагноза. Очень трудно осознать тот момент, когда впадаешь в депрессию. Сначала нужно хотя бы признать проблему – плохое настроение, ухудшение самочувствия, подавленность, апатию. Затем потребуется анализ ситуаций, которые случились до упадка сил.

Это необходимо, чтобы понять возможную причину и именно здесь может помочь психолог. Ведь провести анализ источника депрессии своими силами очень сложно, особенно находясь в состоянии депрессии. Часто ответы на сакральный вопрос «почему?» находится в подсознании, добраться до которого можно лишь с помощью специалиста. Сеансы терапии в кабинете психолога помогают разобраться в источнике болезни, понять, когда возникло это состояние и что послужило провоцирующим фактором.

Причины могут таиться в любом факте биографии и в разном возрасте начиная с момента рождения. Помощь психолога при депрессии состоит в оказании мер, помогающих найти источник болезни, воздействии на него и устранении проявлений недуга. В первую очередь, это консультации. Взаимодействуя с клиентом, психолог корректирует его поведение и помогает выбрать верное направление.

✔️ Психотерапевт

В отличие от своего предыдущего коллеги, психотерапевт является врачом со специальным образованием. Он воздействует на психику пациента с помощью бесед, консультаций, любым другим способом общаясь с человеком. Он имеет право назначать лекарства, однако чаще обходится без них. В этом отличие психотерапевта и психиатра.

Психотерапию назначают при любой форме депрессии (клинической, хронической, маниакальной, эндогенной, когнитивной, реактивной). Отмечено, что обращение к этому специалисту оказывает наибольший эффект, как и приём антидепрессантов. В целом психотерапия – это обучение пациента тому, как справляться с разрушающим состоянием и способности контролировать свои эмоции. Как следствие, – облегчение болезни и излечение.

✔️ Психиатр

Этот специалист является последним звеном в лечении депрессии. К его помощи прибегают в сложных случаях. Многие люди опасаются обращаться к такому врачу, считая, что их поместят в закрытое учреждение для душевнобольных. Однако это неверное суждение, ведь своевременное обращение за помощью – это первый шаг к возвращению своей нормальной жизни. Помощь психиатров необходима 30-60% людей, страдающих депрессивным расстройством. В чём же отличие психиатра от других специалистов? Именно он назначает антидепрессанты и разрабатывает необходимую лекарственную терапию.

Чем лечат депрессию?

Исцеление от депрессии без таблеток возможно, но только при лёгких формах. Острые, хронические и замаскированные формы недуга, как и биполярное расстройство, можно вылечить только с помощью медикаментов. Чем лечить депрессию решает один из специалистов (психолог, психотерапевт, психиатр) или же даёт направление к своим коллегам.

К тому же приём препаратов необходим, если у больного уровень активности крайне низок. В такой ситуации человек не способен выполнять простые повседневные действия. Если психотерапия оказывается неэффективной, прибегают к помощи лекарственной терапии. Излечить депрессивное расстройство без лекарств очень трудно, если оно взаимосвязано с психосоматикой или связано с пищеварением, работой сердца, ЦНС и ухудшением их работы. Только специалист знает, как лечиться от депрессии в тяжёлых случаях. Психиатр назначает медикаментозное лечение депрессии.

Препараты для лечения депрессии:

  • Антидепрессанты;
  • Нормотимики;
  • Нейролептики;
  • Антигипоксанты.

Лечение депрессии антидепрессантами и нейролептиками длится чуть менее месяца. Они бывают разные и назначаются в конкретных случаях. Ингибиторы – антидепрессанты первого поколения имеют много неприятных побочных эффектов. А также в терапии используют нейролептики и нормомитики, которые тоже помогают излечить депрессивное расстройство, но влияют на состояние здоровья.

Чем лечат депрессию?

Как лечится депрессия психотерапевтом? Воздействие на психику – это универсальный метод для избавления от любой формы депрессии. В одних случаях достаточно помощи психотерапевта, но в других она может служить лишь как дополнительное направление в комплексной стратегии. Психотерапия хороша тем, что помогает разобраться в корне проблемы и вычислит первопричину, тогда как медикаменты воздействуют на физическое тело, минуя ментальную и эмоциональную область.

Кроме того, пациент получает заботу и внимание, что способствует выздоровлению. Впрочем, этот метод лечения может быть длительным и малоприятным, ведь приходится погружаться в болезненные воспоминания и переживать разные моменты жизни заново. Тем не менее эти небольшие жертвы стоят того, чтобы излечиться. Работа с психотерапевтом подразумевает усиление жизненной активности и уменьшение душевных страданий.

Терапия при депрессии

Давайте рассмотрим, что может помочь от депрессии кроме медикаментов. Например, терапия депрессии, производимая электроимпульсами. Этот метод (электроимпульсная терапия) подразумевает воздействие на психику и нервную систему пациента с помощью специального прибора. Впервые этот способ лечения стали применять ещё в начале прошлого века (30-е годы 20 века). Методика используется и в наши дни для лечения тяжёлых форм патологии, если другие способы не помогают. Также применяют для тех, кому лекарства противопоказаны по состоянию здоровья.

Лечение депрессии гипнозом воздействует на подсознание. Этот метод известен ещё с древнейших времён и успешно применяется, по сей день. Воздействие помогает проникнуть в глубокие слои бессознательного, где чаще всего таятся истинные причины депрессии. Это, как правило, то, что не поддаётся самостоятельному контролю: вредные привычки, расстройства психики, негативные установки из прошлого.

Гипноз при депрессии

На сеансах гипноза используется музыка для лечения нервной системы и депрессии. Атмосферность создаётся с помощью приятных ароматов и освещения. Иногда используется маятник, либо же специалист погружает в гипноз только взглядом. В процессе сеанса врач работает с подсознанием, извлекая необходимые для лечения сведения. Комплексное лечение депрессии иногда включает и гомеопатию.

Как долго лечится депрессия?

Как долго лечится депрессия?

Протекание болезни и сколько лечится депрессия по времени, зависит от формы, вида и тяжести недуга. А также имеет значение, когда пациент решил обратиться за помощью. Депрессия не случается одномоментно, на её формирование требуется время. Часто этот процесс происходит незаметно, а сам человек и его окружение ничего не видят. «Инкубационный период» может длиться как несколько недель, так и несколько лет.

Лечение длительной депрессии может занимать до двух лет. Небольшие проявления, связанные с ПМС, могут быть вылечены за один месяц, или за несколько лет. Результат зависит от того, как сильно пострадал баланс эндокринной системы. Примерно одна треть пациентов приобретает хроническую форму и вынуждена использовать поддерживающую терапию. 60% сталкиваются с рецидивами. Острая депрессия приобретает хроническую форму у 20% женщин и 10% мужчин. Лечение глубокой депрессии требует больше времени, чем лёгкие формы.

☝️Теперь остановимся конкретно на вопросе: лечение депрессии в стационаре, как долго это происходит. Различные клиники предлагают свои услуги в помощь пациентам. Курс лечения зависит от диагноза. Стандартное время, которое необходимо провести в стенах стационара 14-90 дней. Тяжёлая депрессия требует медикаментозного лечения и последующего наблюдения за состоянием. Возможно, посетить стационар придётся не один раз.

Лечение лёгкой депрессии не требует таких мер. Помочь в этом может психолог или психотерапевт, за несколько сеансов. После беседы и налаживания контакта стороны подписывают договор, и специалист приступает к лечению. Один сеанс длится примерно час, встречи со специалистом происходят 1-2 раза в неделю. На оказание помощи уходит около месяца. Впрочем, всё зависит от индивидуальных особенностей пациента.

Что будет, если не лечить депрессию?

Страх врачей бывает настолько велик, что больные невольно задаются вопросом: если не лечить депрессию последствия её, насколько могут быть опасны? Очень опасны. Если не обратиться за помощью и пытаться перетерпеть, то есть шанс, что болезнь пройдёт, но также велика вероятность добровольно расстаться с жизнью.

Суицид

По данным исследований, хроническая форма депрессии чревата воспалением головного мозга – он разрушается. В результате человек теряет контроль над эмоциями, и способность принимать адекватные решения. Высока вероятность приобрести целый комплекс неприятных хронических заболеваний, затрагивающих ЦНС, эндокринную систему, кости, сердце и сосуды.

Заключение

В заключение отвечу на вопрос, может ли депрессия пройти сама, без лечения. Теоретически это возможно, но стоит помнить, что половина страдающих тяжёлыми формами, просто не доживают до этого момента, сводя счёты с жизнью, а другая половина ежедневно мучается от тяжкого душевного состояния. Некоторые виды депрессии, связанные с другими заболеваниями, могут пройти только с помощью медикаментов.

Большие шансы на самоисцеление у тех, кто страдает лёгкой формой. Однако она может перейти в другую фазу, если не предпринимать вообще никаких действий. В любом случае это состояние требует внимания, а человек, попавший в ловушку собственной психики, должен обратиться за помощью хотя бы к психологу. Дальнейшее лечение зависит от того, что посоветует специалист.

❗️Будьте внимательны к своему здоровью и душевному состоянию, ведь депрессия может развиться незаметно, разрушая жизнь и психику любого человека.

🎬 Лечение депрессии на примере клинического случая:

Похожие статьи:

5 комментариев в “Лечение Депрессии

  1. Согласна, что надо искоренить проблему депрессии, а не глушить состояние таблетками. Если не можешь сам(а), иди к психотерапевту. 🙂

    Сейчас молодые врачи в платных клиниках перенимают американскую модель и выписывают всем (особенно женщинам за 40) какие-то варианты антидепрессантов в комплексе с рекомендованным лечением от разных болезней, это врачи общей практики. Мне кажется, что такая тенденция неверная. Антидепрессанты — не игрушки, и выписывать их должен психотерапевт, и только после постановки диагноза

  2. Нельзя игнорировать симптомы депрессии. Если ваше настроение не улучшается или ухудшается, следует обратиться за медицинской помощью. Депрессия — это серьезное психическое заболевание, чреватое осложнениями. Жить с депрессией может быть трудно, и лечение может помочь улучшить качество жизни.

    ► Психотерапия

    Психотерапия, также известная как разговорная терапия, может быть эффективным методом лечения людей. Она включает в себя регулярные встречи с психотерапевтом, чтобы поговорить о болезненном состоянии и связанных с ним проблемах. Беседа с психотерапевтом может помочь научиться справляться с негативными чувствами.

    Помимо приема лекарств и терапии, выход из депрессии в том, чтобы внести некоторые изменения в свои ежедневные привычки. Психотерапия помогает: заменить негативные убеждения и поведение позитивными, повысить самооценку, восстановить чувство удовлетворения и контроля в своей жизни. Доктор может научить больного упражнениям, чтобы уменьшить стресс и беспокойство, и помочь понять свою болезнь.

    Еще одно возможное лечение — групповая терапия, позволяющая делиться своими чувствами с людьми, которые могут иметь отношение к тому, что переживает человек.

    ► Световая терапия

    Светотерапия – популярный способ, как вылечить депрессию. Воздействие специальной лампы может помочь регулировать ваше настроение и улучшить симптомы депрессии. Светотерапия обычно используется при сезонном аффективном расстройстве, которое в настоящее время называют основным депрессивным расстройством.

    Доказано, что чем меньше солнца видит и меньше солнечных лучей получает человек, тем хуже у него работает та часть мозга, которая отвечает за эмоции. От недостатка солнца появляется сонливость, вялость, ухудшается настроение.!!!

    ► Питание и диета

    То, что человек ест и пьёт, будет влиять на его самочувствие. Хотя нет такой «волшебной» диеты, которая лечила бы депрессию. Но то, что больной «вкладывает» в свое тело, может оказать реальное и значительное влияние на то, как он будет себя чувствовать.

    В комплексном лечении депрессивных расстройств хорошо подходит диета, богатая постным мясом, овощами и злаками. Следует ограничить стимуляторы, такие как кофеин, кофе, газированный напитки и алкоголь. Многие люди начинают чувствовать себя лучше, когда исключают из рациона сахар, консерванты и жареную пищу.

    Необходимо включать в рацион продукты, содержащие Омега-3 жирные кислоты, например, — лосось. Очень полезны продукты, богатые витаминами группы В такие, как бобы и цельные зерна. Людям, испытывающим депрессии, необходимы продукты содержащие Магний, он содержится в орехах, тыквенных семечках и йогурте. Также рекомендуется отказаться от алкоголя.

    Считается, что некоторые виды пищевых добавок оказывают некоторое положительное влияние на симптомы депрессии — Зверобой и Омега-3 жирные кислоты.

    Практикуется лечение депрессии народными средствами. Люди с депрессией могут найти облегчение симптомов с помощью следующих эфирных масел:

    ✔️ Масло Дикого имбиря — вдыхание этого сильного запаха может активировать рецепторы серотонина в мозге. Это замедляет высвобождение гормонов, вызывающих стресс.

    ✔️ Масло Бергамота – предположительно уменьшает беспокойство у пациентов в результате депрессии.

    ✔️ Ромашковое или Розовое масло – оказывают успокаивающее действие при вдыхании.

    Витаминный комплекс. Витамины важны для многих функций организма. Витамин В-12 и В-6 жизненно важны для здоровья мозга. При низком уровне витамина В риск развития депрессии может быть выше. Витамин D иногда называют солнечным витамином, витамин D важен для здоровья мозга, сердца и костей. Люди, которые находятся в депрессии, часто имеют низкий уровень этого витамина.

    Физические упражнения, особенно на открытом воздухе и при умеренном солнечном свете, повышают настроение и заставляют человека чувствовать себя лучше. Хорошее питание и физическая активность помогут чувствовать себя бодрее и энергичнее. Регулярные физические упражнения могут повысить уровень эндорфинов и снять депрессию.

    Исследования показывают, что для некоторых людей физические упражнения могут быть столь же эффективны, как и лекарства для облегчения симптомов депрессии. Это также может помочь предотвратить будущие депрессивные эпизоды.

    Хороший сон: очень важно войти в здоровый режим сна и спать не менее 6-8 часов в сутки. Важно ложиться и просыпаться в одно и то же время каждый день, чтобы чувствовать себя более энергичным и уравновешенным в течение всего дня.

    Нарушения сна часто сопровождаются депрессией. Человек может спать плохо, очень мало или очень много. Это всё может усугубить симптомы депрессии.

    ► Применение лекарств:

    Медикаментозное лечение депрессии — обычная часть лечения. Некоторые люди используют лекарства в течение короткого времени, в то время как другие — в течение длительного времени. Каждый тип лекарств, используемых для лечения депрессии, имеет свои преимущества и потенциальные риски.

    Врач будет принимать во внимание множество факторов, прежде чем назначать какие-либо лекарства, в том числе: возможные побочные явления, текущие проблемы со здоровьем, возможные лекарственные взаимодействия, ваши специфические симптомы.

    Какие симптомы являются основанием для рассмотрения вопроса о лечении медикаментозными препаратами:

    ▪️чувство подавленности;
    ▪️трудности с концентрацией внимания;
    ▪️нарушения сна;
    ▪️изменения аппетита;
    ▪️отсутствие мотивации или интереса к жизни;
    ▪️частые приступы паники;
    ▪️негативные мысли о смерти.

    ► Альтернативные методы лечения

    Альтернативные методы лечения связывают с популярным направлением в медицине — «депрессия без таблеток».

    Существует множество альтернативных естественных методов лечения, которые часто используются для лечения депрессии, – иглоукалывание, массажная терапия, релаксация, медитация. Эти методы лечения не следует применять без предварительной консультации с врачом, особенно если больной принимает отпускаемые по рецепту антидепрессанты или другие лекарства.

    Молодой исследователь из Тюбингена (Германия) в 1959году опубликовал доклад об антидепрессивном действии недосыпания. Последующие исследования доказали, что в некоторых случаях лишение депрессивного человека сна (принудительное бодрствование ночью) может улучшить состояние и даже вывести из депрессии.

    Депрессия может быть временной или длительной проблемой. Лечение не всегда помогает полностью избавиться от расстройства. Однако, лечение часто делает симптомы более управляемыми. Управление симптомами включает в себя поиск правильного сочетания лекарств и методов лечения, чтобы ускорить выход из депрессии.

    Не игнорируйте симптомы депрессии. Если ваше настроение не улучшается или ухудшается, если вы не можете справиться с симптомами более 2 недель, обратитесь за медицинской помощью. В случаях крайне тяжелой депрессии люди могут быть госпитализированы.

    Нельзя сказать однозначно — депрессия лечится или нет. Придерживаться плана лечения — одна из самых важных вещей. Легко впасть в уныние в первые несколько недель лечения, если результаты терапии незначительны. Все виды лечения могут занять несколько месяцев, прежде чем станет заметен результат. Нельзя прерывать лечение от депрессии, не проконсультировавшись с врачом.

    ► Можно ли предотвратить депрессию?

    Депрессия, как правило, не считается предотвратимой. Трудно понять, что вызывает это состояние и поэтому его сложно предотвратить.

    Методы, которые могут помочь предотвратить наступление депрессии, включают в себя:

    ▪️регулярные физические упражнения;
    ▪️как можно больше спать;
    ▪️поддерживающее лечение;
    ▪️снижение стресса;
    ▪️комфортное общение с друзьями, родственниками и коллегами.

    ❗️По данным ВОЗ самый большой процент населения, страдающего депрессией, наблюдается в США. Депрессия в Америке – модная тема, высоко число тех, кто обращается к специалистам с симптомами психических расстройств.

    Точной статистики по депрессии в России нет. Считается, что больше половины тех, кто испытывает депрессию в нашей стране, не обращаются к врачам.

  3. Вот скажите, откуда все эти депрессии берутся? И почему в цивилизованных странах депрессия встречается чаще?

    Лечение депрессии предлагаю начать с изменения образа жизни, возможно — места проживания. То есть необходимо перевернуть всё, дать новых интересных впечатлений. Поможет новое увлекательное дело, путешествие, новые социальные контакты, выход за пределы своего мирка. Изменится образ мыслей — уйдет расстройство.

  4. Согласна, но проблема в том что при этом заболевании людей очень трудно сподвигнуть на какие то действия, тем более кардинальные. Тут подключается страх, апатия, безнадега… Как помочь?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.