Что Такое Гипомания? (Симптомы, Причины, Лечение)

Что такое гипомания
Что такое гипомания? Это ненормальное возбуждённое состояние ума, которое влияет на ваше настроение, мысли и поведение, и является потенциальным симптомом биполярного расстройства, особенно II типа.

Гипоманиакальный эпизод обычно проявляется необычной жизнерадостностью, возбуждением или раздражительностью, наряду с потенциальными вторичными характеристиками, такими как беспокойство, чрезмерная разговорчивость, повышенная отвлекаемость, снижение потребности во сне и интенсивная концентрация на одном действии.

Симптомы гипомании

Конкретные признаки и симптомы, наблюдаемые во время гипомании, варьируются от одного человека к другому. Примеры гипоманиакального поведения и характеристик включают следующее:

  • Неподобающее поведение (человек одевается и ведет себя вызывающе).
  • Наблюдается гиперсексуальность, которая может включать в себя необычные сексуальные требования к партнеру.

Гиперсексуальность при гипомании

  • Перескакивание с одной темы на другую во время разговора.
  • Снижение потребности во сне.
  • Опрометчивые траты, например, покупка дорогого автомобиля, который на данный момент «не по карману».
  • Человек в гипоманиакальном состоянии говорит так быстро, что другим людям трудно уследить за тем, что он говорит.

Гипоманиакальное состояние

  • Необычная раздражительность, возбуждение, враждебность или агрессия.

Диагноз гипомания

Диагноз гипомании зависит от наличия сочетания ключевых симптомов и особенностей. Должно быть постоянное и ненормально приподнятое, экспансивное или раздражительное настроение, сопровождающееся повышенной активностью в течение всего дня. Такое состояние, как правило, длится около четырех дней.

Настроение, активность и поведение, сопровождающие гипоманию, явно отличаются от обычного повседневного состояния человека и легко заметны окружающим. Отсутствие перепадов и постоянство состояния настроения помогает отличить гипоманиакальный эпизод от нормального изменения настроения.

По определению, некоторые характеристики и особенности исключают диагноз гипомании и часто указывают на маниакальный эпизод. Например, симптомы психоза, такие как галлюцинации или бред, исключают возможность гипоманиакального эпизода.

Перед постановкой диагноза гипомания важно исключить употребление лекарственных средств или рекреационное использование психоактивных веществ в качестве возможного источника симптомов.

Лекарственные препараты

Симптомы гипомании могут быть серьезными, и мешать ежедневному функционированию организма. В особо тяжёлых случаях требуется госпитализация.

Биполярная гипомания

Чтобы быть диагностированным с биполярным расстройством I или биполярным расстройством II типа, человек должен испытывать депрессивные, а также маниакальные и/или гипоманиакальные эпизоды. Переживание симптомов, связанных с гипоманией и депрессией, но не с манией, предполагает биполярное расстройство II типа.

Биполярная гипомания

Биполярная гипомания считается присутствующей, когда человек испытывает три из следующих симптомов, сопровождающихся устойчиво повышенным настроением, или четыре из этих симптомов в сочетании с устойчивым раздражительным настроением:

  • Человек легко отвлекается.
  • Вовлечен в деятельность с высоким потенциалом негативных последствий, таких как траты, азартные игры, игромания, сексуальная распущенность или рискованные финансовые вложения.
  • Наблюдается чувство сильной мотивации для достижения конкретных целей.
  • Суетливость, расхаживание или беспокойство, также известные как психомоторное возбуждение.
  • Полет идей или ощущение, что за мыслями гонятся.
  • Нереалистичное мышление о своих способностях или талантах.
  • Снижение потребности во сне без чувства усталости.
Гипомания и биполярное расстройство диагностируются отдельно. Если больному поставлен диагноз гипомания, это не обязательно означает, что у него биполярное расстройство.

Причины гипомании

Причины гипомании

Хотя гипомания может быть симптомом биполярного расстройства, это состояние возникает и по другим причинам, в том числе:

  • Употребление алкоголя или наркотиков.
  • Нарушение режима сна.
  • Депрессия.
  • Высокий уровень стресса.
  • Побочное действие препаратов.

Лечение гипомании

Лечение гипомании

Даже при отсутствии психоза, гипомания может иметь серьезные долгосрочные последствия. Например, гиперсексуальность может привести к разрыву отношений и инфекциям, передающимся половым путем. Безрассудные траты могут привести к серьезным финансовым трудностям, а неподобающее поведение может привести к потере работы или отчуждению ваших близких.

Использование лекарств, называемых стабилизаторами настроения, является наиболее распространенным и эффективным способом лечения гипомании; ваш врач может назначить одно или несколько из следующих препаратов:

  • Антипсихотики — могут уменьшать симптомы гипомании.
  • Бензодиазепины (седативные средства).
  • Литий — наиболее широко используемый стабилизатор настроения с антидепрессивным действием.
  • Вальпроевая кислота (противосудорожное средство).

Важно изменить образ жизни:

  • Избегайте стимуляторов, которые могут действовать как триггеры, таких как кофеин, сахар, громкая возбуждающая музыка.
  • Ежедневные физические упражнения.
  • Сон: минимум семь–восемь часов.
  • Сбалансированное питание.
Если вы испытываете перечисленные симптомы, связанные с гипоманией, запишитесь на прием к психиатру. Только врач может диагностировать гипоманию, и определить является ли это симптомом биполярного расстройства.

Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с гипоманией:

1. Занимайтесь самообразованием. Чем больше вы узнаете о гипомании и ваших индивидуальных симптомах и триггерах, тем легче будет управлять вашим состоянием.

2. Ведите дневник настроения. Записи в дневнике помогут вам составить график вашего настроения, чтобы вы и ваш лечаший врач могли работать вместе, и держать ваши гипоманиакальные эпизоды под контролем.

3. Если у вас биполярное расстройство, то последующее его лечение, будет ключом к управлению гипоманией.

Похожие статьи:

3 комментариев в “Что Такое Гипомания? (Симптомы, Причины, Лечение)

  1. Наблюдается гиперсексуальность, и необычные требования к партнеру? Вау! Хочу себе гипоманию. 😂

  2. У меня соседи, похоже, страдают гипоманией. Начиная от взрослых и заканчивая их собакой. А про сына-первоклассника вообще молчу — только головой в стенку не бьётся, если играет. Вот и носятся наперегонки с собакой, пока силы не закончатся. А родители тоже не отстают — гулять так гулять, любить так любить. Только что делать мне — простой пенсионерке в стандартной панельке с отличной слышимостью, рядом с такими соседями? 👵🏻

  3. Гипомания — это более мягкая версия мании, которая длится в течение короткого периода (обычно несколько дней). Мания — это более тяжелая форма, которая длится в течение более длительного периода — неделя или даже больше. Это расстройство может быть недиагностировано из-за сложности выявления эпизодов гипомании.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.