Этапы отношений между мужчиной и женщиной – закономерный процесс. Ни один из периодов не может быть пропущен. Если вы уверены, что любите человека спустя три дня после знакомства, вы глубоко заблуждаетесь. Истинная любовь придёт позже, когда ваша пара пройдёт все этапы отношений.
Сегодня мы поговорим о том, какие этапы есть в отношениях. Информация поможет разобраться в психологии влюблённых, а значит, и в себе. Не торопитесь делать умозаключения и заявлять о вечной любви к новому знакомому. Здесь всё не так просто.
7 этапов построения отношений между мужчиной и женщиной
Пройдя все стадии отношений, пара достигает финала. Это конечная точка – любовь. Психологи уже не раз говорили о том, что практически все люди принимают за это великое чувство совершенно другие состояния. Изучите характеристики этапов отношений, чтобы не делать поспешные выводы.
1. Влюблённость
Первый этап отношений – самый романтичный и красивый. Человек испытывает чувство эйфории. Он влюблён. Психологи утверждают, что состояние влюблённости обусловлено физиологическими потребностями нашего организма.
Человек нуждается в положительных эмоциях. Так, он получает мотивацию и может реализовать свои способности. Он испытывает прилив сил, бодрости, его посещает вдохновение. Он готов свернуть горы, чтобы доказать, как он хорош. Цель: понравиться избраннику.
Если объяснять состояние влюблённого с точки зрения химии и биологии, то в это время в организме происходят необычные процессы. Начинают активно выделяться гормоны дофамина и окситоцина.
Их действие сравнимо с последствиями употребления кокаина. Гормоны приводят к возбуждению, позитивным эмоциям, приподнятому настроению.
Присутствие данного процесса в организме влюблённого человека научно доказан. Хелен Фишер организовала исследования и установила: гормоны счастья дарят человеку это незабываемое состояние.
Интересно, что чувство влюблённости формируется за очень короткий промежуток времени. Достаточно 1/5 секунд, чтобы влюбиться. Именно поэтому люди и говорят о любви с первого взгляда.
Но стоит взять себя в руки и дать время мозгу на разумное принятие решений. Вступать в брак на этой стадии не рекомендовано.
2. Пресыщение
2-й этап отношений – сложный. Он носит название «пресыщение». Партнёры вдоволь налюбовались друг другом. Гормональный подъём пошёл на спад, организм больше не оказывает поддержку человеку. Он начинает видеть своего избранника таким, каков он есть в реальности.
Эмоциональная поддержка чувств прекращена. В результате уже не хочется быть вместе постоянно. В этот период влюблённые понимают: им нужно личное пространство. Если у одного человека в этом любовном дуэте пока не завершён период влюблённости, начинаются конфликты. Второй чувствует, что ему докучают, надоедают. Он старается освободить своё личное пространство от «излишек» партнёра.
На этой стадии обычно мужчина и женщина определяют: комфортно ли им друг с другом? Стоит ли продолжать отношения? Психологи рекомендуют тем, кто хочет продолжить роман, дать избраннику больше свободы.
3. Отторжение
3-й этап отношений – пора конфликтов и ссор. Эта стадия носит название «отторжение». Любовь живёт три года. Эта фраза неслучайна. Мужчина и женщина, которые перешли на третий этап отношений, узнали друг друга. Они изучили привычки своего партнёра, познакомились с его характером и сделали выводы.
Большинство пар расстаётся именно на третьей стадии отношений, но психологи уверяют: если вы пройдёте этот сложный этап, то выйдете на дорогу, ведущую к счастью.
Учитесь договариваться, искать компромиссы, уступать и учитывать чужие интересы.
4. Принятие
Принятие – 4-й этап отношений. Пары, которые вышли на эту стадию, получают вознаграждение. Отношения развиваются и становятся более гармоничными и комфортными.
Важно, чтобы партнёры были готовы вместе принять друг друга такими, какие они есть: с недостатками, привычками и всеми тараканами в голове.
Если вы хотите сохранить отношения, следуйте инструкции психологов:
- примите избранника таким, какой он есть;
- меняйтесь сами в лучшую сторону;
- ищите компромиссы с партнёром.
Но если инструкцию вы будете соблюдать в одиночестве, ничего не получится. Вы просто попадёте в зависимость. Схема должна работать для двух человек, создавших союз.
Особенно важно придерживаться рекомендациям тем, кто уже успел вступить в официальный брак и родить ребёнка.
5. Уважение
Пройдя 4-й этап отношений, двое выходят на 5-ю стадию и добиваются уважения. Это ответственный и значимый отрезок времени. Партнёры смогли принять друг друга, а сейчас учатся уважать своего избранника.
Уважение – это достойное чувство. Если человек с уважением относится к своему партнёру, а тот, в свою очередь, уважает его, то достигается гармония.
Конфликтов становится меньше, пара уже не пребывает в постоянных ссорах. Парень и девушка уважают друг друга, а значит, доверяют и предоставляют свободу в выборе действий. Каждому из них становится комфортно и легко.
6. Дружба
Предпоследний этап отношений – дружба. Каждый понимает: партнёр стал другом. Мужчина и женщина испытывают потребность в общении. Они делятся друг с другом секретами, мыслями, рассказывают о событиях, которые произошли в течение дня. При этом одному человеку интересно, как дела у второго. Если между мужчиной и женщиной завязалась настоящая дружба, это хороший результат. Он неизменно приведёт к заключительному финалу.
На практике часто получается так, что парень и девушка, которые дружат, но не вступают в интимные отношения, внезапно понимают: они любят друг друга. Так, работает классическая схема развития контактирования. Дружба рано или поздно перерастает в любовь, именно поэтому и говорят, что противоположный пол не умеет дружить. Приятельские отношения – не в счёт.
Друзьям всегда хорошо и комфортно вместе. Ссоры не вызывают чувство одиночества. Настоящие друзья знают: примирение обязательно будет. Они не стесняются говорить друг другу правду, оказывают поддержку и всегда готовы встать на защиту своего лучшего друга.
7. Любовь
Пары, прошедшие все этапы отношений, достигают финала. Заключительный этап – любовь. Это всепоглощающее чувство. Но любовь спокойная, уверенная, комфортная, без эмоциональных качелей, скандалов и нервного напряжения.
Представители сильного и слабого пола одержали победу. Они выдержали все испытания и трудности, научились понимать и уважать друг друга.
Такие пары, как правило, не распадаются. Интересно, но финишный этап в отношениях часто достигается уже в браке. Если супруги не развелись на второй или третьей стадии отношений, они обязательно выйдут к финалу.
Внимание! Если ваш партнёр – агрессор, вы состоите в абьюзивных отношениях, не ждите развития событий. С таким избранником отношения развиваются по другой схеме. Мы рассказываем об этапах между теми людьми, которые хотят быть вместе и не подавляют друг друга.
Финальную стадию отношений можно отличить по некоторым признакам. Перечислим их:
- Мужчина и женщина искренне радуются тому, что встретили друг друга. Они благодарны судьбе.
- У них нет сомнений в правильности своего выбора. Парень и девушка даже не допускают мысли о другом партнёре.
- Они всегда готовы прийти друг другу на помощь, чтобы ни случилось. Они поддерживают друг друга в любой ситуации.
- Мужчина и женщина не подавляют друг друга, не допускают насилия, предоставляют свободу в выборе и принятии решений.
- Пара умеет договариваться и находить компромиссное решение, которое устраивает каждого из них.
- Мужчина и женщина близки друг с другом на ментальном и физическом уровне.
Пары, которые пришли к финалу, испытывают счастье. Они добились гармонии и нашли свою вторую половинку. Таких союзов немного, но они существуют. Отношения – это работа. Трудитесь над ними, не принимайте влюблённость за любовь, будьте готовы к сложностям, проходите их вместе, и вы добьётесь бесценного результата.
Ответы на часто задаваемые вопросы про этапы отношений
Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».