Что такое интенция? Простыми словами – это толчок, порыв, побуждающий человека к действию, к реализации своих планов. Но такого объяснения недостаточно для столь сложного термина.
Дело в том, что понятие хотя и схоже по смыслу со словом «желание» или «намерение», оно отличается от них. Поговорим сегодня о том, что же обозначает данный термин, в каких ситуациях он применим, и какие виды интенции различают психологи.
Что такое интенция?
Интенция – это в психологии термин, обозначающий мыслительное намерение человека. Желание действовать, чаще всего, возникает под наплывом чувств, эмоций. Кроме того, Виктор Франкл обозначает термином разработанный им метод. Он основан на преодолении бессознательных страхов.
Если говорить более доступно, то психологическая интенция обозначает состояние сознания человека в определённый момент. Личность под воздействием ситуации, готова предпринять какие-то шаги, но плана ещё нет.
Интенция в психологии отличается от термина, употребляемого в других областях. Так, в неврологии она значит направленность сознания, комплекс действий или стадию психической активности. Организм готов к достижению цели. Желание уже сформировано.
Человек может находиться в состоянии осмысления выдуманной проблемы. Её не существует на самом деле. Мысль может быть самой бредовой. Например, что землю захватят фантастические существа.
Размышления сформируют устойчивое желание защититься от врагов. Такой человек под влиянием интенции может начать обустраивать бункер, городить неприступные заборы. А так недалеко и до психиатрической больницы. Такие люди даже находят единомышленников и внушают им такую же мысль.
Интересно, что даже в религии используют это понятие. Так, в исламе, например, употребляется слово «ният». Оно означает твёрдое намерение человека, утверждение его выбора. Неважно, отказывается он от чего-либо или же, наоборот, принимает.
Интенция может обладать разной степенью выраженности. Кроме того, она формируется только при определённых условиях. Объект должен быть мотивирован, эмоционален и обладать когнитивно-познавательными способностями.
Так как каждая наука использует терминологию с учётом своей специфичности, мы будем говорить только о том смысле, который важен для психологов.
Парадоксальная интенция
Виктор Франкл и парадоксальная интенция – практически синонимы. Психолог начала 20-го века предложил использовать метод, благодаря которому люди могли избавляться от своих страхов, преодолевать внутренние барьеры и добиваться результатов.
Парадоксальная интенция – это метод, разработанный В. Франклом. Этот учёный издал труд в 1939-м году, в котором описывал способы и методы лечения различных фобий.
Виктор Франкл отметил, что человек, оказывающийся в определённой ситуации повторный раз, действует по программе, заложенной в мозгу. Это значит, что если когда-то его постигла неудача в чём-либо, он бессознательно повторяет все свои ошибки и опять приходит к краху.
В результате повторения ситуации формируется патология в виде фобии. При этом симптомы, доставляющие дискомфорт, нарастают. Человек уже не может справиться со своей зависимостью.
Метод парадоксальной интенции направлен на преодоление фобий, страхов, неуверенности.
Методика использования интенции предполагает, что личность не будет бороться со своими страхами. Она даст им волю и разорвёт замкнутый круг. Ситуация повторяться больше не будет, так как она стала развиваться не по привычному сценарию.
Человек, использующий данный метод, выходил из своего эмоционального мира. Он оказывался в реальном мире с фактами и доказательствами.
Методика Виктора Франкла помогает людям, которые страдают фобией замкнутого пространства, паническими атаками и другими расстройствами психики. Такое название метод получил, потому что пациент должен сформулировать парадоксальную цель. Если вы больше всего на свете боитесь засмеяться в неподходящий момент, то именно эту цель вы и должны перед собой поставить. В сознание закрепится установка, организм не будет давать ожидаемый результат.
Логотерапия Франкла помогает людям жить обычной жизнью. Приведём пример. На приём к психотерапевту пришёл молодой человек. Он страдал повышенным потоотделением и стеснялся своей особенности. Потоотделение усиливалось в разы в минуты волнения и стресса. Одежда парня практически всегда становилась мокрой. Юноша перестал выходить на улицу, чтобы не подвергать себя очередным тревогам. У него формировался комплекс неполноценности.
Логотерапия помогла ему справиться со своими страхами. По рекомендации доктора молодой человек перестал бороться с собой. Он вышел на улицу, но не поспешил обратно в квартиру, а заставил себя думать о том, что сейчас он как следует пропотеет. Он даже пошутил, сможет ли выделить пота более 1 литра.
В результате сеансов молодой человек избавился от своего страха вспотеть в неподходящий момент. Он опять смог жить полноценной жизнью.
1. Если вы панически боитесь первым заговаривать с незнакомцами, то психологи рекомендуют усилить свой страх и вызвать его в многократном размере. Вы должны подходить ко всем прохожим и первым начинать разговор. Так вы научитесь преодолевать внутренний барьер.
2. Если вы в ужасе от предстоящих экзаменов, вам нужно проходить тестирования, писать диктанты и контрольные. Тогда на настоящем экзамене вы сможете сосредоточиться на своих знаниях, а не думать о боязни.
Учителя в школе проводят тренировочные ЕГЭ и ОГЭ для того, чтобы выработать у учащихся способность контролировать себя во время аттестации. Вы можете помочь своему ребёнку не бояться контрольных и ответов на уроках самостоятельно.
Данный метод подходит для борьбы с паническими атаками, помогает людям жить полноценной жизнью.
Рекомендую обратиться к специалисту, прежде чем начать использовать такую методику.
Коммуникативная интенция
Коммуникативная интенция – это не конечный результат, достигнутый последовательными действиями, а то, на что рассчитывает личность. То есть это нематериальное благо, его нельзя потрогать или понюхать. Его ещё не существует, но личность уверена, что результат будет именно таким.
Желание человека выражается посредством слов, фразы. В ней он озвучивает своё намерение и уже выражает то, какой результат надеется получить. Например, фраза «Давай встретимся» говорит о желании человека увидеться с кем-либо и изъявляет его желание на результат, то есть на то, что собеседник согласится на встречу.
Коммуникативная интенция может быть скрытой. Человек не прямо изъявляет своё желание достичь какого-то результата. А просто словами призывает кого-то, кто сделает то, чтобы он получил нужный ему результат.
Например, если вы стесняетесь открыть окно в душном помещении, то вы можете громко заявить о невыносимой духоте. Наверняка найдутся люди, готовые распахнуть окошко, чтобы избавить вас от мучений.
Таким образом, человек добился результата, хотя не говорил о своём желании прямо. Коммуникативная интенция схожа с манипуляцией. Человек не говорит прямо, какие действия должен совершить человек, но он уже рассчитывает на тот результат, который ему необходим.
Виды интенций и примеры употребления слова
Другие психологи считают, что разновидностей больше. Они выделяют оценочную, авторскую, речевую и другие типы. Чтобы стало понятнее, приведём пример.
Авторская интенция побуждает читателя воспринять написанный текст, как хочет автор. Художественными способами создатель произведения добивается определённой цели, и мы понимаем, что хотел он сказать.В школьные годы на уроках литературы мы часто слышали вопрос, что хотел сказать автор того или иного произведения? Мы понимаем, что описывая жизнь простых крестьянок, Некрасов заострял внимание на их нелёгкой доле и призывал окружающих облегчить судьбу женщин.
Писатель не выражает прямо свой призыв. Однако читателю открываются ужасные подробности. Это и есть авторская интенция. Она присутствует в каждом тексте. Автор добивается определённой цели.
Оценочные интенции используются для того, чтобы у окружающих сформировалось чёткое представление о том или иной человеке, событии, факте, предмете.Читали ли вы рекламные проспекты? Красочные описания товара или услуги всегда вызывают у нас желание воспользоваться предложением прямо сейчас, даже если об этом не говорится. Мы можем прочитать хвалебный отзыв о чудо-лекарстве и побежать за ним в аптеку, хотя автор просто делился с нами своей радостью о находке, которая вернула ему здоровье.
Оценочная интенция также может быть скрытой. О любой вещи можно рассказать как в положительном, так и в отрицательном ключе. Мы используем ласкательно-уменьшительные суффиксы, когда, например, хотим вызвать у собеседника чувство умиления, нежности. Она может быть и прямой. Мы открыто одобряем, хвалим, ругаем что-либо или кого-либо.
Иногда говорят об эмоциональной оценке. Это одно и то же. Красочная упаковка, например, вызывает у нас заинтересованность. Мы не знаем, что внутри коробки, но уже хотим её получить. Таким способом, наше сознание воспринимает посланную нам интенцию.
Речевая интенция всегда выражается в устной речи. Если мы читаем текст, то мы говорим об авторской интенции. Примеры речевой интенции мы рассматривали выше, на примере с окном.Фразами человек добивается того, что он хочет. Например, девушка может не просить прямо у мужчины денег, но она будет рассказывать о своей несчастной доле. У собеседника возникнет стойкое желание ей помочь. Она получит то, что хотела.
Люди, которые понимают, что такое интенция, и умеют грамотно воздействовать на окружающих, всегда добиваются поставленных целей. Именно поэтому мы часто не можем понять, почему совершили тот или иной поступок. Мы говорим, что словно находились под гипнозом.
Интенция в религии. В качестве примера можно привести следующую ситуацию. Человек молится о благополучии, удачной покупке дома, то есть он озвучивает результат, который надеется получить после молитвы. Его просьбы к Высшим Силам – речевая интенция. Просто собеседник нам не виден.Но интенция в религии подразумевает особое состояние человека, его веру в Господа, сосредоточенность на молитве. Кроме того, в исламе нияты используются при разбирательстве на шариатских судах. Они оценивают вину преступника.
Интенция в неврологии направлена на достижение цели объектом силой воли. Это сознание личности, которая делает усилие, чтобы преодолеть какой-то барьер. Человек усилием воли, через не хочу и не могу, заставляет себя действовать и получать результат. Интенция используется и в философии. Она побуждает человека оставить материальное и углубиться в познание духовного. Эта наука утверждает мысль о том, что личность может познать мир только тогда, когда познаёт саму себя. Все философские течения так или иначе утверждают данную истину, и люди, которые изучают науку, преследуют эту цель.Таким образом, интенция – сложное понятие. Оно используется практически во всех областях. Термин обозначает в себе не только желание конкретного объекта, но и говорит о его мотивированности, призыве получить то, что требуется.
Желание может и не озвучиваться прямо. Оно может быть сокровенной мечтой. Интенция – есть способ получить нужный результат.
Если вы ещё не понимаете значение интенции, то вы должны знать, что изучение основ психологии помогают выстроить свою жизнь и добиться поставленных задач.
Проявления интенции мы встречаем на каждом шагу. Если мы знаем её принципы, то мы сможем лучше понять людей. У нас получиться выстроить гармоничные отношения с окружающими.
Более того, те, кто знаком с азами психологии, редко попадают в сети мошенников. Они отлично умеют использовать речевую интенцию и побуждают человека действовать помимо своей воли. Но своего результата они добиваются.
Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».