Как Найти Себя В Жизни: С Чего Начать?

Как найти себя в жизни
Вопросу о том, как найти себя в этой жизни, и с чего стоит начать, посвящено немало психологических трудов. Актуальность проблемы связана с тем, что человек счастлив только тогда, когда смог обрести себя. Он доволен качеством своей деятельности, обеспечен и независим.

Особую важность информация приобретает для родителей подрастающих детей. Им необходимо знать, как найти себя в жизни подростку. Специфика психологии девушек и юношей такова, что часто они не могут определиться с выбором.

В итоге они совершают массу ошибок. Некоторые из них исправить не удаётся. Попробуем разобраться с тем, что означает выражение «найти себя», и как это сделать в реальности.

Что значит найти себя в жизни?

Сначала выясним, что означает «найти себя». Понятие – многогранно. Чаще всего его связывают с профессиональной деятельностью человека. Выбранная специальность сопровождает личность и оказывает влияние на его жизнь.

Что значит найти себя в жизни

Случаи, когда люди не могут найти себя в жизни, показывают: результат плачевен. Такие личности не удовлетворены делом, которым занимаются. Труд не приносит удовольствия. Они испытывают душевный дискомфорт.

Депрессия, когда не можешь найти себя в жизни, распространённое явление. Постоянная усталость, нервозность, тревога, неудовлетворённость доводят до самоубийства. Важно! Не допускаете подобного состояния. Обратитесь к психологу.

Можно привести множество примеров, когда люди не смогли найти себя и занимались не своим делом. Психологи установили, что причиной явления чаще всего бывает осуществление индивидом чужих планов, мечтаний.

К примеру, родители хотят, чтобы сын стал врачом и продолжил семейную династию. Тот отчаянно сопротивляется, так как увлечён программированием. Но его попытки реализоваться ни к чему не приводят. Он поступает в медицинское образовательное заведение, с трудом получает диплом и вынужденно работает по специальности. Общество получило плохого врача вместо отличного программиста.

Важно! Когда ваш ребёнок находится в поисках себя, постарайтесь прислушаться к его мнению. Не стоит его принуждать к тем видам деятельности, которыми занимаетесь сами или хотели бы заниматься.

Стоит учесть, что можно провести всю жизнь, в так называемых, поисках самого себя. Это опасное явление. Оно приводит к тому, что человек мечется из стороны в сторону. Он не доводит начатое дело до конца, но так и не может определиться с тем, что для него важно.

Найти себя – значит выяснить своё предназначение. Конечная цель – не всегда материальные блага. Кому-то нравится спасать животных, оказывать помощь нуждающимся людям или, к примеру, заниматься благотворительностью. Такие личности не получают выгоды от своей работы, тем не менее, они счастливы, так как реализовали себя.

В любом случае понятие означает осмысление жизненных ценностей, реализация самого себя и достижение душевного комфорта.

Как найти себя в этой жизни, с чего начать?

Как найти себя в жизни, и понять чем хочешь заниматься. Это важная составляющая самореализации. Прежде всего, сформулируйте свою мечту. О чём вы мечтаете?

Вспомните, чем вам нравится или нравилось в прошлом заниматься? Совпадает ли ваша основная деятельность с любимыми увлечениями в реальности?

Это важно для ответа на вопрос, как найти себе применение в жизни. Может вы всегда тяготели к музыке, а вместо этого ведёте скучные уроки математики в школе? Тогда понятна причина вашей неудовлетворённости.

Музыкант

Некоторые люди, обладающие твёрдым характером и решительностью, способны коренным образом изменить жизнь, чтобы начать заниматься тем, о чём мечтают. Такие представители человечества не боятся начинаний. Перечислим признаки того, что человек стремится найти себя и изменить качество жизни:

  • поступает в учебное заведение, чтобы получить диплом специалиста, несмотря на возраст.
  • меняет работу.
  • готов к смене места жительства.
  • устраняет причины, которые мешают реализации планов.

Чтобы найти себя в жизни, нужно обладать качествами, которые помогут добиться цели. Вырабатывайте в себе:

  • решительность;
  • целеустремлённость;
  • ответственность;
  • трудолюбие.

Тренируйте волю, избавьтесь от трусости. Не попадайте в зависимость от чужого мнения. Это ваша жизнь и вы должны прожить её результативно и счастливо.

Отметим, что далеко не все люди готовы к кардинальным переменам. Они находят отдушину, занимаясь любимым делом в свободное от основной работы время. Хобби приносит удовлетворение, помогает самореализации.

К примеру, женщина, работающая менеджером в крупной компании, не может себе позволить отказаться от достойного заработка. Но она мечтала с детства о том, что станет дизайнером одежды.

В результате она совмещает работу со своим хобби и шьёт по выходным уникальную, дизайнерскую одежду для своих подруг и знакомых. Таким образом, ей удаётся достичь душевного комфорта, получить моральное удовлетворение жизнью.

Женщина шьет одежду на машине

Мы выяснили, как найти самого себя, и представили варианты для самореализации. Но вот что делать, если не можешь найти себя в этом мире? Обратитесь к профессиональному психологу. Специальные методики, тесты, упражнения помогут выявить особенности характера, склонности и таланты.

Психологическая помощь необходима людям, не имеющим цели, чёткого плана действий по воплощению мечты. Самореализация влияет на качество жизни.

Тренинги, консультации приведут к тому, что вы справитесь с проблемой. Некоторые люди стесняются и стыдятся того, что им требуется помощь психолога. Это ложные чувства.

Американцы практикуют посещение психологов. Для них это привычное дело. Жители развитых стран со стабильной экономикой уверены, что только рекомендации специалистов помогли им добиться поставленных целей, самореализоваться, найти своё призвание и, таким образом, стать успешными людьми.

7 простых шагов, как найти себя в жизни

Чтобы поиск себя в жизни не затянулся на долгие годы, можно использовать специальные упражнения. Главное, действовать. Тогда всё получится.

Тесты, определяющие профессиональные склонности, творческие способности, таланты – это то, что поможет найти себя в жизни. Недаром среди старшеклассников регулярно проводят опросы, тестирование, организуют различные тренинги. Цель – помочь подростку понять самого себя, определить ту сферу, которая его привлекает.

Юноши и девушки, которые чётко понимают, как найти своё я, быстрее добиваются результатов. Они идут к намеченной цели, не растрачивая силы на ненужные им занятия.

Такие молодые люди отличаются целеустремлённостью, они реже попадают в опасные ситуации, имеют собственное мнение и с юных лет пользуются уважением.

Целеустремлённость

Представлю 7 шагов, которые помогут найти своё место в жизни. Действия помогут, если вы ясно осознаёте, что занимаетесь не тем делом.

Алгоритм прост. Им могут воспользоваться даже подростки, которые стоят перед выбором или понимают, что их ничто не привлекает.

1. Перестаньте метаться. Сделайте паузу. Можно отправиться к морю или в деревню, к родственникам. Тишина и покой, близость к природе располагают к размышлениям. Запишите причины своего душевного дискомфорта. Чем именно вы недовольны? Работой? Отношениями? Вам скучно?

2. Подумайте, как бы вы жили, если не зависели от чужого мнения. Какой бы образ жизни предпочли? Что именно ограничивает вашу свободу теперь? Учитесь освобождаться от угодничества окружающим. Конечно, это не значит, что пришла пора пускаться во все тяжкие. Но вы можете сменить работу, которая нравится вашей маме, а вам нет. То же самое касается отношений, учёбы, хобби.

3. Вспомните, какой момент жизни, был для вас самым счастливым. Какой деятельностью вы занимались, не испытывая при этом усталости и дискомфорта? Может, это было в детстве, когда вы помогали бабушке сажать капусту и наблюдать, как она растёт?

4. Определите сферу, в которой хотели бы добиться успеха. Возможно, ваш дискомфорт вызван тем, что вы уже полностью исчерпали свои ресурсы в одной области. Может, настала пора заняться чем-то другим?

5. Запишите причины, которые мешают реализовать планы. Какие из них вы можете устранить?

6. Самореализация – это всегда отказ от привычных, но дискомфортных условий. Будьте готовы поменять работу, место жительства, разорвать зависимые отношения.

7. Действуйте. Составьте план по реализации своей цели. Всегда хотели жить в уютном деревенском доме? Переезжайте. Хотели стать учителем? Поступайте в вуз. Учиться можно в любом возрасте. Для этого существуют заочные, дистанционные форматы обучения. Мечтаете о детях? Видите своё предназначение в воспитании подрастающего поколения, но не можете иметь собственных детей? Посмотрите вокруг. Множество несчастных малышей нуждаются в вашей заботе.

Таким образом, не существует невозможного. Прислушайтесь к себе. Выход найдётся всегда. Будьте оптимистом. Для самореализации в какой-либо области существует масса вариантов. Не зацикливайтесь на одном.

Приведём пример. Мужчина всегда хотел стать писателем. В школьные годы он даже писал небольшие рассказы. Но взрослые проблемы и заботы заставили забыть его о своём увлечении. Он стал работать прорабом. Получал неплохие деньги, имел семью и прелестную дочь. Но мужчине чего-то не хватало. Он испытывал чувство неудовлетворённости, пустоты. Ощущение того, что он упустил что-то важное, не покидало его.

Папа с дочкой

Проанализировав своё состояние, образ жизни, он понял: ему не хватает его сочинений. Но как быть? Роман не напишешь за несколько дней. Работа, семейные заботы не оставляют времени.

Он стал сочинять сказки и рассказы для своей дочери. Те, что ей нравились, он записывал в ежедневник. Когда девочка достигла совершеннолетия, отец вручил ей сборник сказок, который согласилось напечатать одно из издательств. Отец был счастлив и гордился собой. Он нашёл себе применение, несмотря на то, что по-прежнему работал в строительной области.

Почему людям трудно найти себя в жизни?

Почему людям трудно найти себя

Проблема поиска себя актуальна для людей всех возрастов. Своё место в жизни найти непросто. Дело в том, что каждый человек живёт в обществе. Он зависим от социума с рождения.

Родители с детства прививают сыну или дочери те установки и ценности, которые им близки. Мнение ребёнка не учитывается.

Если малыш отказывается идти в художественную школу, к примеру, его принуждают. Чаще всего, он слушается родителей, чтобы не быть в их глазах «плохим».

Таким образом, уже с самого детства он не может реализовывать свои настоящие таланты, допустим, в спорте. Он несчастлив. Хорошо, если мальчик или девочка смогут пойти против воли родителей во взрослой жизни и будут заниматься тем, чем хотят.

Зависимость от чужого мнения, влияние общества часто становятся основными факторами, почему люди не могут найти себя в жизни. Им просто не дали этого сделать. Но теперь, когда вы независимы финансово от матери и отца, пришла пора воплощать свои мечты в жизнь. Займитесь тем, чем хотели.

Родители должны помочь подростку определить своё предназначение. Прислушивайтесь к мнению ребёнка. Разговаривайте о том, чем он хотел бы заниматься, выясните, что ему нравится. Помогите реализовать способности. Поддержите в трудную минуту. Тогда он никогда не произнесёт фразу: «Почему я не могу найти себя?»

Но некоторые старшеклассники, действительно, не знают, какую профессию выбрать. Кажется, их ничто не интересует. Дело в том, что для этого периода характерны метания, когда человек пробует себя то в одном, то в другом деле. Он хочет изменить мир.

Более того, подростком управляют эмоции. Они не всегда положительные. Гормоны бушуют и толкают на неадекватные поступки. Личность ещё не зрела. Вот почему в подростковом периоде человеку трудно найти себя и определить, чего он хочет.

Почему в подростковом периоде человеку трудно найти себя

Нужно немного подождать. Старайтесь поддерживать хорошие отношения с сыном или дочерью. Пусть подросток пробует свои силы. Давайте ему совершать ошибки. Сейчас он зависим от взрослых и морально, и финансово. Он не может в полной мере реализовать свои мечты.

Помните, в некоторых случаях необходима помощь профессионального психолога. Если ваш ребёнок впадает в уныние и депрессию в поисках своего предназначения, проконсультируйтесь со специалистом. Методики помогут ищущему себя подростку определить своё место в жизни.

Заключение

Человек, нашедший себя, счастлив. Он удовлетворён качеством жизни. Работа приносит удовольствие. А значит, он добивается высот и уверенно шагает по карьерной лестнице. Он самодостаточная, независимая личность.

Такой человек знает, чем заполнить свой досуг, чтобы не скучать и провести свободное время с пользой. Он не мучается бессонными ночами в размышлениях, как найти себя в жизни и профессии. А всё потому, что в своё время он чётко сформулировал цель, которой хотел добиться и реализовал свои планы.

В поисках самого себя можно провести всю жизнь. Пустые размышления не приведут к результату. Действуете. Если чувствуете, что процесс затягивается, не стыдитесь обратиться к профессиональному психологу. Ценные рекомендации помогут в самореализации.

«Займитесь любимым делом, и вы не будете работать ни одного дня в своей жизни».
Конфуций

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.