Психология
Как тренировать счастье: привычки, которые делают жизнь радостнее
Многие считают, что быть счастливым человеком — это «генетический бонус», который достается не всем.
Библиотека психологии
Психология
Синдром именинника: почему перед днем рождения появляется тревожность и как с этим справиться
Приближение дня рождения принято считать приятным событием, которое ассоциируется с радостью, подарками
Библиотека психологии
Психология
Как перестать всем угождать и научиться заботиться о себе без чувства вины
Быть добрым, отзывчивым и готовым прийти на помощь — прекрасные качества. Нам приятно поддерживать близких
Библиотека психологии
Психология
Когда тревога за близкого требует участия психиатра
Резкие перемены в поведении близкого почти всегда вызывают тревогу. Человек может перестать спать, избегать
Библиотека психологии
Отношения
Игнорирование как форма манипуляции: как сохранить силу и достоинство
Игнорирование — одна из самых распространённых и болезненных форм манипуляции. Человек словно «вычёркивает»
Библиотека психологии
Психология
Почему люди обращаются к шаманам: психологическая роль шаманских ритуалов
Шаманские традиции существовали у разных народов Евразии — от сибирских тундр и алтайских гор до скандинавских
Библиотека психологии