Самовнушение — сила подсознания

Сознание каждого из нас является лишь поверхностной оболочкой, призванной скрыть более сокровенную и в чем-то даже сакральную сферу – наше подсознание. Именно в нем и происходят самые важные процессы, определяющие жизнедеятельность личности.

Одним из значительных механизмов, задействованных в работе подсознания, является самовнушение, или аутосуггестия. Это достаточно специфический процесс внушения, направленный внутрь себя, также выступающий как одна из форм самоуправления.
Аутосуггестия в той или иной степени присуща каждому мыслящему человеку, хотя далеко не все в полной мере способны осознавать ее влияние на свою жизнь. Самовнушение может быть как положительным, так и отрицательным, причем если позитивные установки способны даже излечить тяжелые заболевания, то негативные, наоборот, могут спровоцировать различные психические расстройства и отклонения, в том числе и шизофрению. Существует много примеров, когда самовнушением человек вылечивал себя от различных болезней (вплоть до рака) или же наоборот «загонял» себя в могилу.

Формы, в которых проявляется внушение самому себе, могут быть как вербальными, так и не вербальными. Соответственно, к словесным (вербальным) относится текст – определенные речевые установки с различным смыслом, еще называемые аффирмациями.
Невербальные заключаются как в рисуемых воображением картинках, так и в мимике, жестикуляции, осанке. К примеру, постоянно опущенные уголки губ, нахмуренное, недовольное всем и вся выражение лица, сутулость и сгорбленность могут рассказать о человеке больше, чем слова. Если личность страдает неуверенностью в самом себе, заниженной планкой самооценки, то это непременно отобразится на внешнем облике как в зеркале.

Пытаясь разобраться в собственных проблемах, часто имеет смысл обратить взгляд внутрь себя, попытаться «договориться» о гармонии между сознанием и подсознанием. А положительные установки самовнушения с непременно позитивным, жизнеутверждающим фоном, конкретным смыслом и направленностью в будущее станут замечательным подспорьем. В то же время, если постоянно вбивать себе в голову информацию о том, как все плохо и ничего никогда не получится, то так оно и выйдет. Негативные составляющие, как и позитивные, имеют свойство накапливаться, и лишь с помощью самовнушения наиболее рационально с этим справиться.

Самовнушение — сила подсознания
Оцените пожалуйста этот пост

Расскажи друзьям!

1 комментарий

  1. Ирина Январь 14, 2015 2:10 пп  Ответить

    Действительно самовнушение очень сильная вещь. Можно такого себе на внушать, что потом не поздоровиться. Я сама такая, как на думаю себе потом начинает сердце биться за 100 ударов в минуту. Самовнушению подвержены люди со слабой нервной системой, спокойные люди не будут себя загонять, чтобы потом ночами не спать.

Добавить комментарий