О том, как пережить предательство подруги, написано множество статей и книг. На эту тему снято огромное количество фильмов. Фальшивая женская дружба – это такое заезженное понятие, что сложно найти что-то более банальное. Тем не менее, когда предательство настигает, к нему обычно не готовы.
Человеку всегда кажется, что именно с ним ничего плохого не случится. Друзья – настоящие, никогда не предадут. К сожалению, жизнь рано или поздно разбивает подобные иллюзии. С этим нужно уметь справляться.
Как пережить предательство подруги и любимого человека?
Очень больно, когда подружка, которой много лет доверялись тайны, вдруг оказывается предательницей. Еще больнее, когда настигает двойной удар: любимый мужчина изменяет с лучшей подругой. Такое предательство пережить, действительно, непросто. Ведь даже поплакаться в жилетку оказывается некому.
Здесь помочь выкарабкаться из пропасти отчаяния смогут здоровая злость и желание отомстить. Именно эти чувства с плохой «репутацией» в подобных ситуациях спасли не одну женщину. Каждый человек, в котором есть хоть капля амбиций и любви к себе, может использовать их себе во благо.
Начать нужно с того, чтобы принять факт предательства. Подруга подставила или начала отношения с любимым, в любом случае, просто перечеркнула годы дружбы. Она не посчиталась с чувствами других, хотя прекрасно знала о них. Больно признать, что оказываешься для двух дорогих людей пустым местом. Значит надо убедить их в обратном.
Именно вот на этой, отнюдь не благородной, а где-то может даже детской мотивации, можно вытащить себя из болота. Желание показать предателям, что все хорошо и без них, заставит улыбаться и блистать на людях. Мысль о том, что они посчитали вас никем, станет толчком, чтобы стать кем-то. По крайней мере, в собственных глазах.
Кто-то начинает анализировать свою жизнь и находит в ней массу достижений, а в себе – достоинств. Другие, признав, что действительно ничего толком не добились, пытаются наверстать упущенное. В любом случае, человек, подгоняемый желанием отомстить, сметает все препятствия словно танк. В итоге добиваясь огромных результатов.
Конечно, ни подруга, ни бывший молодой человек, не станут страдать, если брошенной будет хорошо. Наоборот, возможно, им станет легче – упадет груз вины. Поэтому о настоящей мести здесь речь не идет – можно не переживать, что потом придется каяться. Однако повода жалеть счастливую и успешную у них точно не будет.
Это, пожалуй, главное. Ведь предательство – удар прежде всего по гордости. На этом и основан описанный выше метод спасения. Стараясь показаться сильной, женщина не позволяет себе превратиться в размазню. Стараясь стать счастливой на зло другим – становится ею для себя. Чего и нужно было добиться.
Как справиться с предательством подруги: советы психолога
Если на первых этапах злость может помочь взять себя в руки и не раскиснуть, то потом все равно приходят такие «девушки», как тоска, ностальгия, печаль. Это неизбежно. Люди, ушедшие из нашей жизни, оставляют в ней след. С ними связаны какие-то вещи, воспоминания, привычки.
Все это мешает пережить разрыв. Начинаются сомнения: «А правильно ли я поступила?». «А может быть она (он, они) не виновата?» и т. д. Чтобы этого избежать и пережить предательство лучшей подруги или любого другого близкого человека более-менее безболезненно, психологи советуют:
1. Узнав о неприятной ситуации, постараться сразу же «включить голову», все проанализировать и оценить максимально объективно. Возможно, предательства не было. Может быть, подруга была кем-то обманута, использована, стала жертвой какой-то сплетенной третьим лицом интриги. Возможно, все так и есть – она стала, например, встречаться с вашим молодым человеком, но при этом безумно мучается, а со своими чувствами не в силах совладать. В жизни бывает всякое. Даже то, что на первый взгляд кажется огромным предательством, может быть чем-то совершенно иным.
2. Если все же именно это имеет место, нужно рвать все связи и жечь мосты. Не стоит оставлять пути к возвращению людям, которые обманывали вас, строили козни и смеялись за спиной. Такие, не колеблясь, предадут и во второй раз, и в третий. Поэтому – из сердца вон и с глаз долой. Все «напоминалки» (общие фото, записи в дневниках, открытки, номера телефонов и т. д.) безжалостно – в топку. Если от человека не останется в вашей жизни даже следа, память о нем тоже скоро сотрется.
3. Никакого алкоголя! Если бы речь шла о другой ситуации, можно было бы посоветовать один раз напиться с лучшей подругой: выговориться, выплакаться и отпустить свою боль. Однако здесь все иначе. Плакаться некому – подруга сама оказалась предательницей. Пить в одиночку и тем более с не очень близкими людьми – чревато плохими последствиями. К тому же алкоголь пробуждает ностальгию – можно под влиянием спиртного наделать кучу глупостей. Главное – рюмка не лечит, а лишь на время снимает болевой синдром. Утром все предстанет в еще более черном цвете.
4. Нужно вести дневник, в который записывать все положительное, что произошло за день – увидели красивого котенка, молодой человек улыбнулся в автобусе и т. д. Важно фиксировать каждую приятную мелочь. Это имеет огромный психотерапевтический эффект. Очень скоро будет казаться, что жизнь полна прекрасных моментов, будущее заманчиво, а прошлое просто уйдет.
5. Главный совет, универсальный для любой ситуации – простить. Это сложно, но нужно. Прежде всего, нам самим. Ведь когда ненависть к другому человеку поселяется в душе, она разрушает именно нас, а не другого. Об этом нужно помнить всегда.
Предатель оказался слаб и недостоин доверия. Таких людей жаль. Им сочувствуют. Они будут отвечать перед своей совестью. Нужно понять это, простить, и забыть. Впереди – новая жизнь с массой приятных сюрпризов.
Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».
Все верно! Ведь предательство — это, прежде всего, жестокое насмехательство над искренними чувствами близкого… Это слово перечеркивает доверие, дружбу, чувство долга и все другие теплые отношения между людьми. К сожалению, так много предательств в настоящее время.
Благодарю автора за такой ценный совет! Только простив человека, мы сможем его отпустить, не делая глупостей… Спасибо! Уважаю!
Измена подруги с вашим молодым человеком -тяжелый случай, но не смертельный. Судьба дает шанс своевременно избавиться от предателей. Вычеркнуть из жизни, не мстить и не страдать. Не хватало еще, чтобы эти негодяи подпитывались вашей энергетикой, которую вы, страдая будете разбрасывать в разные стороны. Впустите в свою жизнь новые отношения и новых подруг. В моей юности было стихотворение, увы, теперь уже утраченное. «Не рассказывай подруге о любимом слишком часто, ты сама ее заставишь слишком часто о нем думать. Не рассказывай подруге, как целуется твой милый, ей захочется проверить так ли крепко он целует.» Хороший совет для тех кто безоглядно доверяет своим подругам.
Как бы ни было больно и обидно, но таких «подруг» и «любимых» нужно отпустить из своей жизни и постараться понять, что если для вас они и значили много, то вы для них были не таким уж и дорогим человеком, раз с вами они смогли поступить подло.
Первое что ощущаешь, когда попадаешь в такую ситуацию — это разочарование. Возникают мысли о том, как же теперь доверять людям, после предательства близких и родных. И ведь действительно, лучший выход из этой ситуации — это прощение. Возможно понимание этого придет не сразу и какое-то время будет мучить обида и злость, но это вполне естественная реакция на такой психологический удар. В конце концов стоит помнить одну важную вещь — жизнь на этом не кончается и спустя какое-то время, можно будет отпустить этот неприятный эпизод из своей жизни с наименьшей душевной травмой.
У меня похожая ситуация, писать долго. Я простила, но забыть не могу ни как, не получается. Мужа простила, он со мной, а вот подруга нет. И не могу забыть. Видимо без психолога не обойтись.
У меня такая же ситуация. Я отпустила подругу, но подальше как будто в первый раз ее вижу.
Здравствуйте! Спасибо большое! Ваша статья мне очень помогла. Я сейчас переживаю разрыв с подругой, с которой дпужила 39 лет. Но в один прекрасный день она меня ни за что обидела. Обвинила в том, что я не совершала. Пережить предательство очень трудно. Но я буду стараться. Дружить с этим человеком я уже не смогу.
Людмила, здравствуйте. Я рада, что статья вам помогла. Не переживайте, и не держите обиду. Отпустите ситуацию. Пусто, тепло и хорошо.
проЖить эту ситуацию — принять затяжную болезненную рану ! Крестная моего сына , лучшая подруга ( вместе на горшках в садике сидели ) долгое время крутила роман с мужем за моей спиной. Не могла несчастная пережить мою красоту, успешность, образованность ! Жаль , что узнала я , как говориться слишком поздно ! Сбежала подальше она, боялась расплаты ! Теперь одинока и плохая репутация ! А муж ..муж при мне, да только жизнь у него теперь — не позавидуешь ! Приучали ведь меня к одиночеству и приучили ! Мне и так отлично ! Много интересов которые вращаются не вокруг штанов ! )))
Моя так называемая подруга предала меня спустя две недели после похорон моей мамы. Обворовала, обманом выманила крупную сумму денег, стащила деньги, которые маме на памятник были отложены… зато на похоронах выла у гроба чуть ли не громче меня. Харкнула в память моей мамы. Да, её жизнь нагнула, теперь она мечется, ищет помощи. А я поступила, может, и неправильно — я рассказала всем общим знакомым, что она сделала. Теперь ей руки никто не подаст. Мне морально не легче, мы правда очень близки много лет были, мне тошно. Но того, как она лицемерила перед другими, говоря, что моя мама была ей дорога, а потом просто харкнула в память моей бедной покойной мамы, оставив её без последнего — без памятника в следующем году, я уже просто никогда не прощу, что бы ни говорили о том, что прощать надо.
МОя подруга старше меня на 14 лет. Мы жить друг без друга не могли. Она была для меня и мамой, и сестрой и самым теплым человеком. Она мне очень помогала, поддерживала. а я потом помогала ей. У нас было все взаимно и преданно, Я бежала к ней на крыльях. Мы не могли расстаться. У нас было много секретов. Мы вместе отдыхали. Ездили в поездки. Я чувствовала ее на расстоянии. А она меня. У нас все начало переплетаться. Даже проблемы одинаковые. Я знала, что она питается моей энергетикой и скидывает мне свои проблемы семейные. Я страшно грузилась ее проблемами. понимала все, но ничего не могла сделать. Из-за нее я не спала ночами. Но жить без нее не могла! Отдалиться не могла. У нее очень притягательная энергетика. Когда у мня не было работы она взяла меня на работу и стала моим начальником. Мы были счастливы! Вместе везде!!! Я всегда ей помогала по дому — убирала, мыла окна. Уборкой она не грузилась в быту, а я наооборот. ПОэтому сразу приходила к ней и убирала. Чувствовала от этого удовольствие. Про это никто не знал из нашего окружения..Но нам страшно завидовали все женщины нашей организации. И вот, когда у не был юбилей, ее приятельница, которая вела фуршет объявила, что мы можем поделиться всем самым сокровенным. И я сказала, что счастлива, что дружу с этой женщиной, которая сделала для меня очень много. А потом она говорит как бы шутя, что мы часто ругаемся! И вот вскоре после юбилея у меня возник конфликт с нашим коллегой, который ее зам. Он работал в одном кабинете со мной. Человек очень вспыльчивый. Все время меня унижал! Хотя в нашей деятельности он не достиг таких успехов, как я. Сам себя он называл психом. Первое время уделял мне внимание — дарил подарки, приглашал в кафе. Я не ходила т.к. замужем и двое детей. мне то было 53-55 лет в этот период. Мы с подругой часто с ним были не согласны и ставили в каких-то вопросах его на место. Она все время говорила, что мы с ней с работы уйдем вместе. Скажу что я по жизни не люблю обмана, лжи, фальши. А в нашей организации этого было предостаточно. Я всегда возмущалась. Доказывала свою правоту. мы с начальницей-подругой часто спорили. А потом она соглашалась. А через время говорила и благодарила, ЧТО Я БыЛА ПРАВА! Прошло время — мы собирались уходить с работы. Но ей позвонили сверху и попросили еще на год остаться. И вот она звонит мне вечером и говорит, что она остается еще не год, а мне сказала — УХОДИ!. У меня челюсть отвисла! Слезы градом. Я только тихо сказала — ХОРОШО! Думаю из-за конфликтов с ее замом, который был конечно для не ценнее. Он писал за нее письма, статьи, и много чего. в то время, когда она вообще сидела дома! Короче, он был и есто ее собачка на поводке! Я уволилась. Мое место было свободно. Прошел месяц и я как бы намекнула ей, что хочу вернуться, но она сказала УХОДЯ — УХОДИ! НЕ НАДО ДАВАТЬ ЗАДНИЙ ХОД! УХОДИТЬ ТОЖЕ НУЖНО УМЕНТЬ!! И что самое интересное!!!! На мое место она взяла свою приятельницу пенсионерку, перед которой на ее юбилее я откровенничала!!! Я прожила в сильнейшем стрессе целый год. СЛЕЗЫ, СЛЕЗЫ,,, Мы снова и снова в были конфликтах. Она меня никуда не приглашает на мероприятия. Я ее тоже. Но у меня в душе осталась привязанность и ее добрые отношения ко мне. Я ей пожелала однажды НЕ ПРЕДАВАЙТЕ ПРЕДАННыХ ДРУЗЕЙ! И не жалела для нее «хороших» слов! Теперь я без работы! А она сказала, что будет работать пока не умрет. ей уже за 70…. Хотела с ней помириться. Пригасила к себе на праздник, но она не пошла. Я опять плакала….
… добавлю к вышесказанному что с друзьями мне никогда не везло. Меня всегда в итоге получалось — использовали. А я так серьезно и преданно к дружбе относилась! Нужно быть поверхностным человеком!
Дружили семьями. После развода, во время которого бывший муж отобрал дачу, Я лечилась у психиатора, а подруга и ее муж стали общаться с ним и его новой женой, приглашают в гости из
Считаю подругу предательницей. Большое разочарование.
Здравствуйте, сегодня меня предала подруга, другая подруга рассказала мне правду, о том что она мной пользовалась и никогда даже за подругу не считала, я и сама стала замечать ее раздражительность по отношению ко мне, мы дружим с ней с садика, по этому это предательство для меня ужасное, я не подарок, но и она не правильно поступила, сказывается она тайно издевалась — подкладывала, позорного шутила, кароче полный кринж. Я ей это все прощала, и вот настал момент истины. Она дружила со мной только потому, что хотела быть частью класса, раньше над ней издевались, как и на до мной именно по этому я и перевелась в новую школу где встретила ее — подругу из садика, так вот моё положение было для нее выгодным и 2 года она так со мной поступала. По этому я решила отпустить ее, как никак я ее не много понимаю, по этому всем вам я желаю быть счастливыми и искренне счастливыми людьми.
а мы с подругой 5 лет дружили и вот предала
Мы дружили 12 лет. Всегда было так, что она красивая, а я страшная подружка, хотя страшной себя не считаю. В общем, я счастливо вышла замуж, родила двоих детей, в браке 10 лет. Она одинока, ну вот не везёт человеку, бывает. Дольше 2 месяцев мужчины не задерживаются. В общем, когда я была беременна 2 ребенком, она меня променяла на девицу, которая употребляет барбитураты и транквилизаторы. Девица эта в разводе, детей нет. Очевидно, что мне нашли замену, обретя более свободного собутыльника я заботилась о своей подруге, когда переехала с мужем в другой, более крупный город, я перетащила и ее. Я ждала с ней скорую, переживала разрывы с пассиями, она была вхожа в семью.
И вот она мне заявляет, что меня слишком много, что у меня сложный характер, что больше ей не нужна наша дружба, а недавно она написала моему мужу, что ей стало лучше, когда я пропала из ее жизни.
Мне больно, я столько вложила в нашу дружбу, но я поминаю, что дружила только я, а она позволяла с собой дружить. Потому что отдачи от своего отношения я не получала ни разу. Не знаю почему я не возмутилась ранее.
К слову, когда с моим первенцем случилась беда, она просила меня не ныть, мол, с этим люди живут, и я думала, что я нытик.
Сейчас понимаю, что была он нее зависима. Возможно, она могла мне завидовать, ведь красивой подружкой всегда была она, но при этом почему то счастлива страшная подружка, а красотка одинока.
Я старалась наладить отношения, но ей хорошо без меня, с ее слов. Я не могу ее простить, хочется всей душой проклянуть. Очень обидно, уже год прошел, а я все ещё не пережила обиду.