Аллен Карр — легкий способ похудеть

Всем здравствуйте. Помогите похудеть!

Садилась на кефирную диету, но еле продержалась на ней даже неделю, немного правда скинула, но не смогла выдержать долго. После этого вычитала, что нужно строго следить за своими калориями. Как ненормальная, высчитывала каждый грамм, ограничивала себя, но чувство голода все равно не только не уходило, но еще и усилилось.

Метод Аллена Карра — легкий способ пхудеть

Казалось бы, голодной не сижу, ем почти все, но в ограниченных количествах, а во сне часто снилась нормальная еда. Испортилось настроение, стала раздражительной, злой, постоянно цеплялась к любой мелочи дома.

Семья взмолилась: «Ешь ты как следует, но перестань нас мучать».
Очень много слышала и читала про уникальный метод Аллен Карр — это легкий способ похудеть? Если кто уже знает от этой методике и испытал ее на себе – пожалуйста, напишите, не наберу ли я снова вес после нее, за какой срок и сколько можно сбросить ненавистного жира? Все бы ничего, но муж стал посматривать на других женщин, сексуальное влечение ко мне исчезло совсем, да оно и понятно. Это «оно», заплывшее жиром, не только ему, но и мне самой не нравилось. Появилась отдышка, тяжело стало двигаться, начало пошаливать сердце. Мне стыдно носить одежду, которая сидит мешком, а о талии можно только догадываться. Но после любой диеты вес набирается снова. Тренажеры тоже помогают мало, да и стыдно даже туда ходить.

Аллен Карр — легкий способ похудеть
Оцените пожалуйста этот пост

Расскажи друзьям!

1 комментарий

  1. Наталья Кухарева Июнь 17, 2014 5:24 пп  Ответить

    Не назвала бы систему Карра диетой. Это, скорее, руководство к разделению пищи на плохие и хорошие продукты. Плохие — все те, которые не употребляются без подсаливания, сахара, масла, майонеза. Иначе говоря, кушать надо раздельно и без сахара, соли. Приятно, что в системе Карра можно и мясо употреблять, но только отваренное в воде опять же без соли. Худеешь медленно. Но набираешь после диеты быстро. Система направлена на привыкание организма к такому питанию, то есть он, по идее, навсегда. Если сорвётесь на салаты с майонезом и жирное мясо, жареную картошку, то диета была напрасной.

Добавить комментарий